一般来说，小孩子流鼻血可以吃清热的食物。
儿童流鼻血主要是在春天和秋天。因为那时天气比较干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空气太干燥，鼻子会出现红肿，稍微一碰就会流血。此时可以多给宝宝多喝水，多吃些莲子、蜂蜜、莲藕、木耳等。儿童流鼻血的时候要注意减少温补，出血时不要吃太热的食物，要放在温暖的地方，不要吃辛辣、油炸的东西。
通常情况下，2岁小孩流鼻血可能是鼻腔干燥、扣鼻腔、疾病等原因导致的。
1.如果季节干燥，而鼻腔内没有皮肤只有黏膜，血管没有皮肤保护，所以干燥后，可能会使毛细血管破裂引起出血。
2.如果小孩不自主去扣鼻腔，容易造成血管破裂出血，出现流鼻血的情况。
3.如果小孩出现白血病、血友病、再生障碍性贫血等疾病，必要时可以去医院查血常规、凝血功能。
小孩半夜流鼻血可能是空气干燥、上火、感冒等原因引起的。具体分析如下：
如果小孩睡觉的环境比较干燥，可能会使鼻黏膜充血、干燥，进而可能会发生破裂，大致小孩半夜流鼻血。半夜流鼻血也有可能是喝水少或上火等原因造成的。另外，部分小孩也可能会因为感冒、感染等原因出现流鼻血的情况，建议家长及时给小孩止血，保持室内空气的湿度。
小孩子睡觉时出现莫名的流鼻血可能是上火、鼻炎、鼻窦炎等原因引起的。如果小孩子上火，可能会使鼻腔黏膜干燥容易引起鼻粘膜破裂，从而引起鼻出血。此外，如果患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，也可能会造成鼻黏膜呈现充血，严重的会导致鼻腔黏膜破裂，从而出血。建议家长及时带宝宝去医院检查，然后对症治疗。同时还需要注意饮食规律。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，小孩子流鼻血，可能是疾病因素、无论因素等原因引起的。
1.疾病因素：小孩子流鼻血，可能实际鼻腔疾病、鼻窦疾病引起的，或者是鼻腔、鼻窦附近部位有大量的出血引起的。如果患有急性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、中隔黏膜糜烂等疾病，或者是患有血液疾病、急性发热性传染性疾病等，都会引起小孩子流鼻血。
2.自身因素：小孩子挖鼻、外伤、剧烈咳嗽、打喷嚏等，都会导致鼻出血。
