失眠一般可以通过服用心因性镇静催眠药物来治疗。
失眠患者可以服用镇静催眠药物，如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆、扎来普隆等。副作用小，成瘾性小。患者也可以用低剂量抗抑郁药治疗，如低剂量曲唑酮。随着病情的进展，部分慢性失眠患者可能对上述药物反应不佳，需要使用一些药效更强的药物，包括常用的氯硝西泮。建议使用安眠药从小剂量开始，甚至可以使用一些精神类药物如多塞平进行治疗。
失眠症（insomnia）是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。们吃晚饭也要掌握一个原则就是七八分饱就可以了应该在晚饭后出门散散步或者做一些其他的运动锻炼对提高夜里的睡眠质量非常有好处。
患有失眠症可以去正规的医院接受治疗，过半数的慢性失眠病人为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其不适等。
睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
失眠早期可见以下症状，入睡困难：病人通过各种方式调整，仍然不易入睡；早醒：可出现半夜醒来不易再入睡，或早晨醒来较早；夜醒次数较多：无其他原因，夜里频繁醒来，且醒后可以入睡，但每次睡眠时间较短。
