产妇能吃菠菜吗

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产妇能吃菠菜吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
产妇当然是可以吃菠菜的。菠菜是一种含铁量比较丰富的蔬菜,在分娩的过程中以及产后恢复的过程中会因为失血而导致血红蛋白下降,严重的甚至会引起贫血。菠菜中的铁离子,有助于预防和缓解产妇贫血的症状。产后适量的食用菠菜对于产妇的康复是有益的。菠菜中含有丰富的草酸和鞣酸等,会影响食物中铁、钙等营养素的吸收,在吃菠菜时一定要注意先用开水焯过,然后再进行烹调,加工后食用。
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相关问答

小宝宝湿疹通常能吃菠菜。
菠菜是一种绿色蔬菜,富含多种微量元素和维生素,对改善儿童的消化功能有很大的作用。婴儿得了湿疹后可以吃菠菜,湿疹的病因有多种,主要是因为过敏,所以平时要选择一些容易消化和吸收的食物,避免吃鱼、虾、海鲜等食物。平时要多喝水,要多开窗户,保持室内的温度和湿度,保证室内的空气清新,避免室内太过闷热,同时还要保持室内的干燥和湿润。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

产妇是可以吃菠菜的,菠菜中丰富的B族维生素,能够有效的预防产妇产后患有口角炎,脚气等疾病的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入体内可转化成维生素A,有助于预防产妇患有夜盲症,改善产妇眼睛干涩症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩子咳嗽是可以吃菠菜的,咳嗽一般是由于支气管感染的原因导致的,不管是急性的还是慢性的,都是需要积极抗感染治疗才可以的,另外注意休息,多喝水,避免刺激,吃菠菜对于咳嗽来说啊,是不会有任何负面作用的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇是可以吃菠菜的,但是要适量的食用,菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜,孕妇可以吃,但由于菠菜含有草酸,会影响钙的吸收,所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下,减少草酸的含量,然后再炒、拌、做汤等,这样菠菜的营养价值才能被孕妇有效的吸收。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

妊娠糖尿病能吃菠菜。
怀孕的时候要多摄入低升糖指数的食物,而菠菜是一种比较常见的蔬菜,是一种低升糖的食物。怀孕的时候可以多喝一些菠菜,但是要严格的限制一个人的摄入,如果不能控制菠菜的摄入量,那么就会引起血糖的变化。
怀孕期间需要注意饮食多样化,其中有一个基本的准则就是要坚持一定的饮食数量。只要孕妇能按时吃饭,就能吃不少的东西。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是能吃菠菜的。
菠菜的根茎细嫩,味道鲜美,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质,可防止胎儿神经管畸形,有利于胎儿的视力发育。此外,菠菜还有补血止血、助消化等功效,适量使用,有益母体和胎儿的健康。菠菜常用于炖汤,凉拌,单炒,配荤菜等。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣和油腻的东西。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。