遗传性肥胖能瘦下来吗

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遗传性肥胖能瘦下来吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
遗传性肥胖是可以减肥的,但是需要长期的坚持最好还是选择运动以及饮食的配合来进行减肥如果有一定的条件,可以选择专业的健身教练进行相关的指导,饮食以清淡具有高蛋白类食物为主,可根据自身的情况选择有氧运动与无氧运动的相结合,从而达到局部塑形减肥的效果,遗传性肥胖需长期的进行坚持,在瘦身成功后应该定期的进行运动,以达到巩固减肥效果的作用。
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相关问答

遗传性肥胖瘦下来后有可能会胖回去的,具体也会因人而异的。遗传性肥胖减肥的话通常会有一定的难度,平时一定要控制饮食,还可以适当的做一些有氧运动来辅助减肥,但是效果往往比较慢。如果想要在短时间内变瘦,可以到正规的医院通过做吸脂手术的方式来减肥,效果也是比较不错的。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

问题分析:饮食减肥只能是合理膳食,尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
意见建议:运动减肥是最好是的减肥方法,已经是有目共睹,在早晨,饭前1个小时,这些时间运动效果好。

李卉主治医师内科长治市中医院已帮助用户:0
擅长:风湿免疫性血管炎

问题分析:你好 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食, 每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。

王建春主治医师中医科黄石市中心医院已帮助用户:872
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证

问题分析:您好!关于体型,与遗传是有一定关系的,关于减肥,可以合理膳食与适量运动相结合。
意见建议:建议食物多样化,不要挑食,多锻炼身体,需要坚持,持之以恒。

唐芳芳护士妇产科上海俪人女子医院已帮助用户:14007
擅长:不孕不育

健康指导:肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物 ,尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛,热量,脂肪积累,发胖。但也有先天性肥胖症存在,建议到正规医院检查,若不是先天性,则后天完全可以减肥成功。慢跑属于有氧运动,坚持长时间慢跑,可以消耗脂肪

吴德苏其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:24163
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征,更年期抑郁,女性眩晕,儿童眩晕

问题分析:女,25岁,根据你的情况要考虑你有可能减肥成功后没有控制饮食或缺乏运动等导致的可能。
意见建议:建议你减肥成功后一定要控制脂肪的摄入,控制总热能的摄入,增加运动量,也保持体形。

唐太容医师中医科永福职工医院已帮助用户:54191
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎