通常情况下，女人肾不好可以通过药物、饮食来调理。具体分析如下：
如果女人肾不好，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸来调理，用中药调理效果也非常好，常用的中草药如山药，莲子肉，补骨脂，菟丝子，桑椹，枸杞，紫河车等药物。还可以吃养肾的食物来调理身体，例如黑枣、黑米、黑荞麦、黑豆、黑芝麻、木耳等。避免过度劳累，不做剧烈运动，尽可能的避免熬夜，保持充足的睡眠。
一般情况下，肾不好头发会白。具体内容如下：
中医认为，头发与肾脏有直接关系，如果肾气弱，头发就会变白，因为头发的营养来源于血液，而血液则来自于肾气。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，虚化早白可以通过药物调理。肾阴虚可以服用中药六味地黄丸，肾阳虚可以服用金匮肾气丸调理，同时还可以服用黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚果、核桃、板栗等。
应该进行合理的调整，要注意休息，保持充足的睡眠，可以有效的提高人体的免疫力，肾不好的患者应该定期到医院进行身体检查，通过使用B超的方法来检查，根据病人的实际病症选择不同的治疗方法，平时应该多注意休息，预防其他并发症的产生。
肾不好会膝盖疼，建议患者积极治疗，具体分析如下：
肾不好时，膝关节会有疼痛的情况，特别是肾阳不足的时候，会引起膝关节的局部冷痛。另外，如果是因为风寒湿痹而导致的膝关节疼痛。从西医的观点来看，膝关节出现的疼痛主要有关节炎、半月板损伤、滑囊炎、骨质增生等。需要去医院做CT、核磁共振检查，确诊后再进行针对性的治疗。膝关节疼痛伴有腰膝酸软，可以服用壮骨关节丸、六味地黄丸等补肾的药物。
男人肾不好在以下方面会有影响：
1.性生活方面，男人肾不好，如有轻微肾虚、肾虚等，这会严重影响性生活。
2.情绪方面，肾不好有一个临床症状就是疲劳、烦躁，不能独立控制自己的情绪，并伴有烦躁、焦虑、抑郁等症状。
3.日常生活，肾不好也会有一些主观症状，如记忆力下降、夜尿增多、尿量减少、蛋白尿、血尿等，会导致身体不适，影响日常生活。
