脚上长骨刺可以选择服用改善微循环的药物配合改善关节腔功能的药物。这个年龄长骨刺，应该检查一下是否有缺钙骨质疏松等现象，注意休息和饮食卫生平时生活起居有规律，穿鞋子不要穿太紧勒的，以宽松柔软为宜。平时也需要多补充一点钙。
如果脚上出现骨刺，目前出现骨质增生还是需要限制活动的，如果感觉保守治疗无效的情况下，也可以通过手术来改善，建议平时多晒太阳，适当补钙的。不要过度运动，要注意休息，可以吃一些补钙的食物。
骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主。通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。骨质增生很难治，合理的保养休息，减少负重，可以缓解。
关节长骨刺可以通过以下方式处理。
关节长骨刺，这是一种关节的退行性变化。常见的是膝关节、髋关节等位置。如果病情较为轻微，可以通过服用氨基葡萄糖来达到保护关节的目的；如果是比较严重的关节长骨刺，一般不能用常规的方法来缓解，需要在医生的指导下进行关节置换。
日常生活中，患者应当注意短期内不要长途步行，不要剂型负重活动。
所谓的骨刺就是平常所说的骨质增生。骨质增生如果严重的话会出现疼痛以及局部肿胀的情况。已经出现肿胀的情况。属于比较严重的情况。建议休息，抬高患肢，减少走路。这样做会好的快。
