月经推迟可以吃益母草，具体分析如下：
益母草颗粒具有活血祛瘀调经的功效，对于经期延迟的患者，可以服用益母草颗粒进行活血化瘀。如果是因为意外怀孕引起的月经延迟，这个时候最好不要服用益母草颗粒，避免误食引起流产。而且，如果是因为子宫内膜太薄，那么服用益母草颗粒也不会起作用。如果来月经延迟，最好先到医院检查一下原因，然后对症用药。
月经推迟吃益母草几天见效是不能确定的，月经推迟可以查个性激素六项。来月经2到4天，去医院抽空腹血查性激素六项，根据检查结果，再选择药物调理。查下激素六项可以找清月经不规律的原因，这样在选择药物调理，效果就比较好了，可以对症治疗了。
如果经常出现这种现象，可以吃点药物，还是的办法还是用中药调理一下，所以在平日里要注意有充足的睡眠，合理的饮食，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，有规律的生活。
喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。
因为患者如果乱吃药，不但不会治疗好月经推迟，而且还会使月经规律更加的紊乱的，患者自己要注意一些。引起月经推迟的原因是比较多的，是自己在家乱用药的，是去找医生检查一下看一看，找出原因之后再用药治疗。
