平时要注意保暖，不要受凉，还可以在冻疮处热敷，增加血液循环，避免在寒冷的条件下工作，适当进行锻炼，可用冷水洗脸洗手，预防冻疮，冻疮生成后，可以通过按摩摩擦的方式消肿。
用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果，请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。
脸上无论长什么异物都是不讨人喜欢的；特别是这种周而复始发作的冻疮，很难恢复到正常。脸上因为冻疮留下的疤痕是比较难消除的。皮肤的新陈代谢比较慢，而且随着年龄的增长越来越难以治疗。我建议先治疗脸上的冻疮，入冬之前用生姜多次涂抹，保暖。恢复一定时间后，在用ve进行淡化脸上的疤痕，脸上肌肤娇嫩，不能过多的使用含化学成分太多的祛疤产品。
冻疮得要花2千-3千元左右。出现冻疮，但是还没有溃烂的时候，我们应该及时到医院去购买冻伤防护软膏，慢慢均匀的涂抹在出现冻疮的部位，但可以加快血液循环，防止冻疮进一步恶化。
平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
