在哺乳的时候,要注意保持乳房的清洁,同时要合理喂养宝宝,避免宝宝一次性进食过多,出现消化不良的情况。
晚上要多喝水,可以促进母乳的排泄,促进母亲和孩子之间的关系。还要适当的排出胸部,避免乳汁淤塞,导致乳脂炎等。在哺乳过程中要注意避免宝宝出现溢奶、吐奶、呛咳等现象,在哺乳过程中要轻轻拍打宝宝背部,将吸入的气体从宝宝体内排出。
通常情况下,母乳喂养要注意质量、数量和卫生。具体情况分析如下:
母乳是婴儿唯一的食物来源,因此母乳喂养的时候应重视其质量、数量和卫生。要求母亲的饮食要科学、营养、清淡、不能太油腻、饮食结构要全面合理。对此,母亲要保证睡眠充足,心情愉快,这样才能保证母乳质量。同时要注意乳头的卫生,避免乳腺炎引起宝宝胃肠道感染。另外在喂养方式上要做到定时定量,不提倡母乳睡觉,这样会影响妈妈的睡眠,影响宝宝的饮食和睡眠习惯。
一般情况下,哺乳主要就是看孩子有没有吃撑,醒来时会停止吮吸奶水,有些还会打嗝。如果孩子还没有进食,就会继续吮吸,奶水不足的话还会哭泣,在哺乳后可以安静的睡觉2-3个小时,说明母乳已经充足。3个月的婴儿可以根据需要进行营养补充,6个月以后可以逐步增加规律喂食,晚上喝水的量要少,6个月以后要多吃一些补充食物。同时,需要定期检查身高、体重等发育情况。
通常情况下,母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下:
宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的,只要母乳中含有丰富的营养素和抗体,就可以完全进行母乳喂养。6个月以后,宝宝可以适当吃些流食,可以适当喝米汁,6个半月以后可以适当食用蛋黄,也可以适当吃些米粉。此外,如果有些妈妈的母乳不足,则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
正确母乳喂养,需要注意以下方法:
宝妈在喂奶前,要先用清水洗干净双手,然后清洗乳头及乳晕;将宝宝放在妈妈的胳膊上,鼻尖对着乳头,妈妈的手托着宝宝的臀部,宝宝含住乳头及大部分的乳晕。哺乳的时候应当证宝宝吃到了前奶和后奶,可以先吸空一侧,再吸另一侧。
需注意,宝宝哺乳的时间一般在15-20分钟左右,时间不宜过长吃完奶后应抱起宝宝拍嗝。
目前主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。