睡觉的时候打呼噜和怀孕期间其实并没有直接的联系，因为怀孕本身是一种性激素的变化，不会引起咽喉部的肌肉的松驰，所以并不会造成打呼噜。但是，在怀孕期间有一些孕妇吃的营养比较多，活动量又比较少，有可能造成身体的肥胖，造成咽喉部肌肉的松驰，时候有可能出现打呼噜。
怀孕后容易打呼噜主要是由于过度劳累或者肥胖引起的，所以怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，睡前泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。孕期呼吸道会变小，睡眠质量也会降低，容易出现打鼾的情况。首先建议孕妇晚上睡觉要选择合适的枕芯，枕芯要软硬适中，这样可以缓解睡觉打鼾的情况。另外，建议孕妇晚上睡觉时可以选择左侧侧睡，避免喉部肌肉和舌根后坠堵塞呼吸系统，导致睡觉打呼噜。另外，建议孕妇少吃高脂葡萄糖食材，控制体重增长，多吃一些富含维生素的食材。
孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间出现打鼾的情况，主要是由于呼吸道不畅通，有分泌物阻塞，或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中，将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾，则患者应该保持良好的个人习惯，避免熬夜，避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入，有助于改善情况。
小孩子如果出现打呼噜的情况，去检查，做咽喉部位的检查，出现扁桃体肿大以后，睡觉的时候压迫呼吸道，就很可能会出现打呼噜的。确定就是原因导致的，可以使用消炎的药物来进行治疗，肿大的扁桃体消除以后就没事了。小孩睡觉打呼噜时宝宝抵抗力弱，常常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道常常处于狭窄状态，影响通气，由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸。
小孩子晚上睡觉打呼噜，是由于小孩子的上呼吸道发育不全，比较狭窄，导致气流通过狭窄的上呼吸道受阻，引起睡觉时打呼噜。小孩子打呼噜，也可能因为是腺样体肥大导致的，需要到耳鼻咽喉科做鼻内镜检查。
儿童睡眠时也常发出轻微的劓声，但是如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的。可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系，可能导致慢性缺氧，影响发育，进行抗炎治疗或手术治疗，侧睡也能够减轻。
