腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
孩子出现腿部麻木，多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致的，也不排除有些神经受压的可能性，不排除血液循环比较差的可能性，也有可能有缺乏钙的现象，建议要适当的补充钙，增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好的，白天不要有过度的活动量。
怀孕期间腿酸痛腿麻，可能是孕期子宫增大压迫神经或是缺钙等引起的不适症状，这症状影响不大。注意做好孕期检查的，要多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，怀孕晚期了要加强营养，可以适当补钙，服用钙片补充，注意饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等含钙高的食物。
脚麻可以局部的热敷或者局部的推拿按摩，这样能够缓解腿麻的情况，抬高患肢暂时减少活动也可以缓解麻木。另外，还应该考虑是否有缺钙。脚麻一般因为劳累受凉或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，注意休息避免久坐久站。
