宝宝饮食不当，暴饮暴食，或食入生冷、腐馊、不洁净的食物。就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食逐渐过渡到普通饮食，尽量卧床休息，不要经常运动，以免呕吐加剧，同时要注意体温的变化。
宝宝受凉后出现呕吐，一般由感染因素引起，需要带宝宝及时去医院就诊，明确诊断。除了积极的抗感染治疗以外，还需要对症治疗，呕吐4到6小时内禁止饮食，可给宝宝少量喂水，呕吐缓解后，家属要给宝宝饮食容易消化、温软的食物，少食多餐，补充疾病消耗的营养物质，促进疾病的恢复。必要时需要进行补液治疗，也就是补充水和电解质，防止机体酸碱代谢紊乱。
儿童出现呕吐、肚子疼是临床常见的症状。常见的原因包括急性胃肠炎、消化功能紊乱等疾病。
建议带宝宝到医院的儿科做个全面的检查，如果是因为消化不良，可以服用一些助消化的药物和止吐的药物。急性肠胃炎可采用抗感染药物，如头孢等，并结合腹部的热敷。如果孩子出现腹泻、水样便，可以通过服用益生菌来促进肠道菌群的恢复，同时也可以服用一些补液盐来预防脱水。在治疗期间尽量不要吃油腻、生冷的食物，尽量不要吃太多的东西，尽量不要吃太多的东西。
宝宝如果呕吐严重的情况下，要多给宝宝喝水，否则容易引起电解质紊乱，也可以口服补液盐。也可以给宝宝补充一些肠道益生菌。饮食要清淡，不吃油腻生硬的食物。平时多吃绿色蔬菜。
胃受凉呕吐头晕，可以使用药的解决呕吐头晕的症状。另外，需要多注意胃部的保暖。可以使用艾灸的办法对胃部进行艾灸，以此来温暖胃部。生病的这期间，饮食也需要注意。应以清淡软烂为宜，不要吃冷的凉的，刺激的食物。
一般情况下，7岁儿童半夜呕吐主要是由于咽部的刺激，比如鼻腔分泌物的倒流，或是因为急性胃肠炎，晚上的胃食管反流都会刺激到咽部，从而造成恶心，所以要区分是否存在鼻腔的分泌物，比如鼻塞、流涕等。还要了解孩子是否有腹胀、剑突下腹痛等情况。如果出现鼻塞、鼻内分泌物增加的情况，可以用枕头垫高，并进行鼻内清洁，以保证鼻内的畅通。出现腹部疼痛或有明显的反胃表现时，可以适当多吃一些粥、面条等流食，减少红薯，玉米等高淀粉食品的摄入，以免出现腹胀的情况，有利于身体健康。
