老人骨质疏松补什么

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老人骨质疏松补什么
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
骨质疏松是中老年人常见的疾病。对于患有骨质疏松的老年人群,平时在生活中要注意多吃动物的骨头,平时多喝骨头汤能够补充丰富的钙质,海带及虾皮都含有丰富的矿物质,可以补充更多的钙质,对于身体的恢复有很好的帮助。另外出现骨质疏松的老年人群,还应该多吃一些豆制品奶产品,如牛奶、豆腐等。另外三文鱼和一些常见的多脂鱼,还有很多有益于骨骼健康的物质,有利于缓解骨质疏松。
相关问答

通常情况下,老人骨质疏松补钙。具体情况分析如下:
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态,常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等,因此老人骨质疏松补钙,老人可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物来补钙,老人可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆腐、鱼肉、豆浆等,以补钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老人骨质疏松吃补钙的食物较好。
补钙的食物,比如牛奶、木耳、海带、小鱼虾、海带、坚果类都富含钙质,可以改善老人的骨质疏松。还可以多吃丰富的蔬菜和维生素,蔬菜和水果可以帮助钙吸收,而且对于老年人其他的部位也较好。
老人的骨质疏松除了补钙和丰富的食物以外,还需要多进行晒太阳、体育锻炼。不要吃太多的盐、油、糖,这些食物严重影响钙的吸收,加重骨质疏松。

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老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。
老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆,通常是在骨折后进行X线片检查时,才会被确诊为骨质疏松症,常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有:疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。

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老年人的骨骼疏松会引起身体各处的疼痛。
由于老人的骨质疏松,是由于骨骼部分的钙质丢失引起的,这是由于人体的骨性组织会逐渐的发生衰退,导致体内的钙元素的丢失。钙的补充不能按时的引起骨质疏松,会引起身体各部分的骨酸胀,疼痛,因此,老年人的骨质疏松患者会有一定的痛苦,在骨质疏松的时候可以多食用一些富含钙的食品,同时可以进行户外运动,服用钙片,维生素D等。

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老人骨质疏松挂骨科、内分泌科等科室。
60岁以上老年女性,由于女性骨质疏松的发生率高于男性,确诊骨质疏松的医院以正规的医院骨科或内分泌科为佳,妇产科及老年医学科的专业医师作出评判,再做骨密度检查,然后根据自身实际情况进行合理治疗。
此外,老人骨质疏松可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行处理,可以起到改善作用。

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一般情况下,老人骨质疏松可以挂骨科、风湿免疫科等科室进行治疗。具体内容如下:
1.骨科:老人骨质疏松可能与骨关节炎有关,骨关节炎是一种慢性关节疾病,老人可前往正规医院挂骨科就诊,通过X线检查、关节液检查等项目明确病情,再对症治疗。
2.风湿免疫科:老人骨质疏松还可能与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关,这类疾病多由遗传、感染等因素引起,老人可前往正规医院挂风湿免疫科就诊,检查类风湿因子、CT等项目以明确病情。

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