孕妇抽筋是怎么回事

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孕妇抽筋是怎么回事
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇抽筋通常表现出来的是小腿肌肉痉挛,这种情况是因为缺钙引起的。中孕期开始胎儿的骨骼生长发育需要大量的钙元素,而饮食里含钙量相对较少,没有喝奶制品以及补充钙剂,所以就很容易造成缺钙性肌肉抽筋。而且这种表现一般在夜间及凌晨最多见,因为夜间钙的流失严重。为了避免这种情况,可以从14周开始,饮食上增加250ml到500ml奶制品,再补充钙剂600mg-1500mg,尤其是睡前补充钙剂,可以明显缓解抽筋这种情况,另外需要每天晒太阳30分钟以上,以增强钙的吸收。
相关问答

孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下:
孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解腿抽筋的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇小腿抽筋也是比较常见的症状。缺钙会表现为小腿抽筋,另外孕妇长时间的压迫体位的情况,血液循环差,改变体位,局部痉挛就起来。在夜间睡眠的时,如果小腿使劲一蹬,经常出现小腿抽筋,这和孕妇的体位有关系。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇半夜腿抽筋最常见的原因就是孕期缺钙,很多孕妇在孕期难以摄入足够量的钙元素,就会引起生理性的缺钙,缺钙时就会引起腿部肌肉自主性收缩,进而表现为腿抽筋。女性在怀孕期间子宫增大,压迫盆腔以内的静脉,会导致下肢静脉回流受阻,静脉血液淤滞在小腿部位,从而导致腿部抽筋。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

妊娠期间臀部抽筋疼痛,有可能是由于胎儿压迫了神经,也有可能是由于胎儿发育过快,钙比较缺乏造成的。可以通过以下一些方式进行缓解:
1、可以吃钙片来补充钙。
2、平时可以多到室外晒晒太阳,促进钙的吸收。
3、可以通过推拿和热敷疗法,来缓解臀部抽筋。
4、可以多吃一些富含钙的食物,比如牛奶、鱼、肉、蛋类等食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在夜间睡眠时发生脚抽筋,这个时候往往会想到,这是因为孕妇钙缺乏所导致的一种表现。由于妇女妊娠四个月以后,胎儿生长发育快,所需钙元素含量尤其高,不做常规补充,通常摄取又不充足,则可导致缺钙症状的出现,脚抽筋的情况时有发生,也会有小腿酸。因此,建议孕四个月以后的孕妇均要定期补钙,如按医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇肚子像抽筋一样疼可能是先兆流产、胎儿压迫等原因造成的,具体内容如下:
孕妇因为黄体酮、绒毛膜促性腺激素水平不稳定等因素,会造成子宫收缩,从而导致先兆流产。孕妇在怀孕中期会有腹部疼痛,主要是由于胎儿的体积变大,子宫周边韧带受到重力的影响,有可能是先兆早产、胎盘前置等;怀孕后期,可能会有临产的前兆;如果腹痛不是在小腹,也可能是其它器官、系统出现问题。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。