验孕棒在月经推迟2-3天的时候测最准。
验孕棒的原理就是检测孕妇尿当中的HCG值，HCG值超过正常的水平，称之为怀孕。胚胎在种植到宫腔里后，HCG才能够在血和尿里检测出来，所以通常情况下在排卵之后的8-9天，胚胎才能进入到宫腔里，才能种到子宫内膜上，所以通常情况下建议在该来月经却没有来，往后推迟2-3天的时候，这时测验孕棒是比较准确的。对于排卵不是很准确的人来说，这个时间就很难预测，通常建议在测定排卵之后15-16天以上，来测量这个验孕棒，来证实是否怀孕。
根据月经周期和同房的情况，通常在十到十四天左右就能用验孕棒来检测怀孕。
在此期间要进行晨尿检查，由于晨尿是一夜的尿液，HCG的浓度会更高，所以测试的几率也会更高。如果是在一天之内小便，而且大量饮水，两三个钟头一次小便，HCG很少，是无法测量的，因此要控制好的时机，最好是在排卵之后，或是在同居后10-14天内进行，同时还要进行晨尿测试，血液HCG是一种比较准确的检查方式，通常是从排卵日起计算，或从同房的时候算起十到十四天可以检测。
一般来说，验孕棒性生活后10天测好。
女性可以在性生活后10天使用验孕棒测试，还有一些人可能要两个星期后才能确定怀孕。如果检测出了阳性，可以到医院进行医学测试，明确结果。所以没出现流血，最好在月经延迟后进行早孕检查。晨尿一般都是比较浓缩的，也比较精确，不过一般情况下，只要不是太过稀薄，就可以随时去取尿样进行化验。
如果有规律的话，最好是在排卵期最后一次性生活后20天左右采集晨尿。
过早的话，尿液中HCG的含量还很低，用提前孕试纸是无法发现的，只有用HCG检查才能发现，因为HCG对血液HCG的敏感性很高，一般在同房后15天内进行抽血检查。如果使用尿液HCG，最好在采集尿液前避免大量饮水，以免影响检测结果。
如果怀孕了，需要做好相关的筛查及护理。
验孕棒测试怀孕，一般是比较准确的，但需要在规定的时间内测试，如果月经比较规律一般建议是早晨测试，如果测试的早，可能会出现假阴性的结果。在测试时要保证按照说明书上的使用方法，否则有可能影响检查的结果。
验孕棒可以在月经超期一周以上用晨尿检测，提高检出率。是对于月经周期在三十天左右、月经比较规律的女性而言的，月经周期比较长，验孕棒检测出怀孕的时间还会推迟。
