一般情况下，孕妇喘不过气的解决方法如下：
孕妇喘不过气，可能与过度紧张焦虑有关，建议养成良好的习惯，进行沟通交流缓解情绪；如果是比较严重，可以尝试通过做深呼吸、调整体位、吸氧等方式来缓解。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
孕妇喘不过气一般经过变换体位，多以左侧卧位为主，给予吸氧都能缓解。孕妇由于体位改变，导致仰卧位低血压综合征，引起胸闷气喘。是由于子宫增大，膈肌上抬，出现胸式呼吸所引起的。
宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝有缓解作用。对宝宝的身体比较没有副作用。小宝宝出现这些症状，有可能是由于呼吸道感染，或者是感冒发烧，应该及时测量体温，同时进行胸部x光片，血常规等辅助检查，根据检查结果才好决定是否需要用药的，如果是发烧导致的新陈代谢真快，首先应该采取物理退烧措施，或者是服用一些减轻阵痛的药物对症治疗。
临床上自觉胸闷、气短、呼吸困难，首先需要排除心肌缺血引起的症状，可以做心电图、心脏彩超，必要时做冠脉造影进一步明确诊断。其次还见于肺源性因素，如支气管哮喘、胸闷变异性哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
孕妇出现胸闷的情况有生理原因，也有可能是病理性原因等造成的。
1.生理原因：一般在妊娠的时候，随着胎儿的成长，子宫会变得越来越大，子宫的位置会往上移动，这样就会压迫到膈肌，从而间接的压迫到心脏和肺部，导致呼吸困难。这种情况属于正常的生理现象，不需要特别治疗，只要经过一定的休息就可以减轻。
2.病理性原因：妊娠时，有些病人会有妊娠贫血、妊娠高血压等并发症，如果情况比较严重，可出现胸闷、憋气等情况。需要及时的对原发性疾病进行治疗，以改善呼吸困难。
孕晚期喘不过气胎儿会缺氧，应及时去医院定期复查，观察胎儿胎心及胎动情况。如有异常应及时考虑结束分娩。应及时去医院进一步检查明确具体情况，故意困难明显可通过有效吸氧来改善身体不适的症状。
