跖筋膜炎治疗方法

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跖筋膜炎治疗方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
跖筋膜炎的病因大多是由于长时间走路(包括登山、徒步、逛街等)导致足底慢性损伤而形成的无菌性炎症。有时也会因为鞋跟太硬造成对足跟压迫或常穿高跟鞋,而引起此病。轻型病症经休息可得到缓解,热敷、按摩也可消散炎症,促进症状缓解,另外对疼痛部位的封闭也有很好效果。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物,但不宜长期应用,口服维生素E3~4个月,有助预防复发。
相关问答

多见于机体局部肌肉创伤劳损,慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等,积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累,运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使药物消炎,必要时微创手术处理治疗。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

筋膜炎是化脓性细菌感染所引起的,需要选择抗生素抗感染治疗,足底跖筋膜炎一般是走路较多,或者足底受凉引起的,平时少穿高跟鞋,减少走路,不要久站,晚上可以泡泡脚做足底的按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,跖筋膜炎患者吃西药、中成药等药,具体情况分析如下:
跖筋膜炎常用的西药包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松片、汉防己甲素片等。
还可以口服大活络胶囊、独一味丸等中成药物,具有活血化瘀、消炎去痛的作用。除了药物外,还可以进行局部理疗,比如足跟部局部热敷,或者每天泡脚半小时。另外,要避免负重行走,避免长时间的行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跖筋膜炎是发生于足底跖筋膜处的一种慢性无菌性的炎症改变。跖筋膜是足底肌膜的一部分,是足底深筋膜中心肌腱增厚的一部分,起始于跟骨结节内侧突,对足弓的稳定起着关键的作用。跖筋膜炎的症状是跟骨前缘止点。临床表现为早晨起床或长时间的休息后,开始站立走路,会出现针刺感和钝痛感。该病的发生与长期站立和行走有关,有些与运动损伤有关。跖筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的,导致局部损伤、出血。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跖筋膜炎暂时不要跑步。结论是早期跖筋膜炎的病人在跑步时会出现局部疼痛,需要休息。3个月后如果没有疼痛,可以选择鞋垫较软的鞋子进行运动,但是不能在坚硬的地面上长期奔跑,以免发生跖筋膜炎的再次发作。在康复治疗过程中,可以适当的跑动,可以穿一双比较柔软的鞋垫,可以缓冲足弓的冲击力,减轻局部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚底筋膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗等。
1.药物治疗:一般以消炎镇痛为主;可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。
2,物理治疗:可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练,放松此处肌肉,从而缓解筋膜压力,如通过弹力球辅助、在台阶上踮起脚后跟等放松肌肉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。