发烧可以适当吃西瓜、梨、柑橘等。西瓜性寒味甘,有清热解毒、解烦止渴、利小便作用,发烧时会有咽喉疼痛,口渴等症状,适当吃西瓜可以缓解这些症状。梨性凉味甘,可以生津,清热化痰,对发热口干有很好缓解作用,有较多的糖类物质和维生素,有利于吸收。柑橘富含维生素c,有促进食欲作用,发热时胃口不好,可以适当应用柑橘调理胃口。
一般情况下,孩子发烧可以适量吃水果,但不能过量吃,以免导致胃肠不适。具体内容如下:
水果含有丰富的维生素和水分,对孩子的身体有好处,当孩子发烧时,身体容易出汗过多,导致缺水,此时身体也比较虚弱,适量吃水果,能够补充营养,促进身体恢复。但家长需注意,如果过量吃水果,可能会导致肠胃负担加重,进而导致胃肠不适,因此不可过量吃水果。
发烧以后一定要多喝一些温开水,来加快体内的新陈代谢。患者发烧可以吃以下水果,生活中常吃的草莓、香蕉、苹果、枇杷、猕猴桃可放心食用,草莓富含维生素C,可以起到清热退烧的作用,香蕉具有补充体力和防止便秘的作用,枇杷预防感冒及防治便秘的作用,苹果具有整肠、利尿、消除疲劳的作用,猕猴桃可以补充人体所需的多种维生素,具有退烧的作用。
孕妇在怀孕期间,由于抵抗力较差,上呼吸道容易感染病毒,引发咽喉肿痛、感冒等病情,从而出现发烧症状,可以多吃点西瓜,西瓜具有清热解暑、补充体液的作用,有利于毒素的排出和降温,另外可以吃一些猕猴桃,猕猴桃富含维生素,能够增强免疫力。此外,苹果、橙子及葡萄等水果,都能够有效的补充水分,也有一定的降温功效。
儿童发烧可以吃一些平性的水果。因为发热时儿童身体免疫力低下,此时可以适当补充维生素C提高机体抗病能力,比如猕猴桃、草莓、柚子等,也可以适当吃一些苹果,对身体比较好。
孩子发烧时可以吃的水果有苹果、橙子、梨,雪梨、西瓜、香蕉、葡萄、猕猴桃等。苹果、橙子、猕猴桃,这些水果含有大量的维生素c,有利于感冒的恢复,体温的降低。比如葡萄含有大量的水分及钾元素,能够补充发烧所丢失的营养成分。