腰椎压缩性骨折根据骨折类型和严重程度有不同的治疗方式,有手术治疗或保守卧床休养治疗。无论采取哪种治疗方式都应该积极抗骨质疏松治疗,最主要是在饮食上多补钙。含钙比较高的食物有:1.多食小虾皮,因为50克的虾皮中含有1000毫克的钙;2. 牛奶:500克牛奶的含钙量是600毫克,牛奶中的钙易被人体吸收;3. 大豆:大豆的含钙量也很高,多吃些豆腐、豆籽、豆芽都可以增强人体对钙的吸收;4. 鸡蛋:蛋的营养丰富,其中的钙主要是存在于蛋黄中;5.海鲜:海鲜中的鱼类和贝类;6.蔬菜中的雪里蕻、水果中的山楂、苹果以及各种坚果都含有大量的钙。骨折愈合的过程中需要大量的纤维素、钙元素以及一些蛋白质,因此压缩性骨折后在饮食方面多注意增加此类营养为宜。