全身乏力、嗜睡,最常见的原因是大脑缺氧和缺血导致的,血液中血脂和血黏稠度过高,通常以血脂中的高甘油三酯和高胆固醇水平、低密度脂蛋白水平过高为主,血流变中血黏度以高切值增高为主,会导致嗜睡、全身无力的症状。
孕后期一直嗜睡是由于在孕期孕妈妈体内会分泌荷尔蒙,这种荷尔蒙主要作用在子宫肌肉,会变得柔软,而是为了避免流产的发生。但是荷尔蒙还有一种作用就是麻醉,所以到了孕晚期妈妈会感觉到反应迟钝。荷尔蒙在体内会慢慢累及,对孕妈妈产生的影响也会越来越大,所以孕妈妈晚期出现嗜睡的状况非常正常。建议暂时多休息,不要熬夜,不吃辛辣刺激食物,增加维生素和蛋白质的摄入。
嗜睡和疲倦并不代表怀孕了。在妊娠初期可能会有嗜睡和疲倦等症状,但也有可能是由于长期从事重活、工作过度而引起的。也有可能是绝经综合征、经前期综合征等。另外,要确定自己有没有怀孕,可以到医院做个抽血化验,看看血人绒毛膜促性腺激素的水平,也可以购买早孕试纸,根据尿液来确定,如果试纸上有两条红色的,那就说明已经怀孕了。
一般来说,如果有停经史的情况下,出现嗜睡乏力可能是怀孕所导致的。
通常绝大部分女性在怀孕以后会有嗜睡和疲倦感,这是由于大多数孕妇在妊娠之后体内的雌激素会升高一千多倍,从而引起相应的临床表现。还有一些孕妇会有恶心、呕吐、困倦等症状。怀孕后注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免剧烈运动以及重体力劳动,保持心理健康。
通常情况下,怀孕早期嗜睡属正常早孕反应,具体内容如下:
早孕反应可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关,也可能与体内HCG水平有关。孕妇除嗜睡外,还有恶心、头晕、乏力、偏食、多喜食酸性食物等。嗜睡等早孕反应,有助于早期胚胎发育。
现肚子胀。
宜吃维生素C含量高的食物,如柠檬、猕猴桃等,丰富的维生素C,有助于增加血红蛋白携带氧气的功能。