久坐腿麻是因为下蹲的时候要屈膝，膝关节和臀部，屈曲的幅度越大。
坐骨神经起源于骶丛，经骶髂关节前缘，通过梨状肌下缘进入下肢。长时间坐着，或者坐的太低，坐骨神经张力太大，会刺激坐骨神经，导致腿部麻木。下肢的主动脉在大腿下部逐渐向后移动，通过腘窝向下移动。人在坐姿中需要屈膝，因为膝关节周围的血管会受到压迫，血液流通受阻，从而引起下肢的血液供应不足，从而造成下肢肌肉的麻痹。
单侧腿麻考虑是由于不良的坐姿，长时间久站久坐导致，也许是由于体质虚弱，腿部血液循环不通畅导致，或者是由于腰椎间盘突出，压迫神经所致的是比较严重，需要去医院做一下腰椎ct检测。
总是腿麻可能是脑血管疾病、腰椎间盘突出、脑干的病变等原因导致的，具体分析如下：
总是腿麻，很有可能是脑血管疾病，多见于小面积脑梗死和少量脑出血。如果是双腿发麻，持续不断，需要考虑是腰椎间盘突出，也有可能是脑干的病变，在脑干病变的时候，会有头晕、喝水呛咳、恶心、吞咽困难等症状。腰椎间盘突出的病人可能会有腰痛，严重的时候会表现为双下肢无力或者是尿便障碍，通过腰椎核磁检查可以确诊。
一般情况下，蹲得太久腿麻是因为神经被挤压所致，蹲时下肢血液循环减少，久而久之腿部神经缺血缺氧而产生麻木现象，此麻木现象站立后逐渐减轻，通常无需特别处理。病人蹲厕时不宜过长，除长时间蹲厕可引起腿麻外，还有许多其它疾病都可引起腿麻如腰椎间盘突出，梨状肌综合征等，这类疾病引起的腿麻常伴有其它伴随症状如腰痛、髋痛等，严重时甚至还可能引发骨折等严重后果。
腿麻痹可能是中枢性神经病变、周围神经压迫、肌肉本身的病变等原因导致的，具体分析如下：
1、脑出血、脑梗塞等中枢性神经病变导致的下肢麻痹、活动障碍。
2.由周边神经压迫所致，例如腰椎椎间盘突出、腰椎增生对同侧坐骨神经根造成压迫，导致同侧下肢的感觉功能减退，长期受压导致同侧下肢肌肉萎缩。
3.由于肌肉萎缩、原发性肌萎缩等原因，导致下肢出现麻痹。
