腱鞘囊肿治疗方法有手术与非手术治疗两种，在这些腱鞘囊肿中，有一小部分病人可自行消退，但是有些病人在经过各种治疗后仍复发，非手术治疗和保守治疗的复发率比较高，但是这类方法的创伤最小，容易为病人所接受，临床可作首选治疗。
可经挤压致使腱鞘囊肿断裂而渐渐自行吸收，但在治疗之后，可反复发作，连接关节腔不易断裂，可通过穿刺将囊液拔出，再加压按压或拔出囊液，送入肾上腺皮质激素进行局部加压包扎，一般均能起到治疗作用。
手术治疗是指在其他治疗无效的情况下，腱鞘囊肿可手术摘除，但仍存在不同程度的复发机会，故术后需避免病部关节不断重复连续运动和剧烈运动，为了避免再复发的可能性。
一般来说，左足外侧腱鞘囊肿怎么办，需要根据实际情况进行判断。
1.如果左足外侧腱鞘囊肿属于单房性，而且囊壁薄，可以通过手法挤压使囊液流出，而后可以在医生的指导下使用腱宁舒进行改善。
2.如果左足外侧腱鞘囊肿壁较厚，挤压不易流出，建议在医生的指导下使用无菌针头刺破，再进行加压包扎。
3.如果左足外侧腱鞘囊肿是多房性的腱鞘囊肿，建议在医生的指导下通过手术进行切除。
在临床上，如果病人发生左足背腱鞘囊肿，其病因是由于病人足部活动量过大，或者慢性的劳累、劳损、外伤等原因而导致。
在治疗上首先可以采取保守治疗，嘱咐病人减少活动，避免劳累。左足背腱鞘囊肿一般不会出现明显的临床表现，只要平时多休息即可，不能进行局部重复的推拿。如果是肌腱鞘囊肿的体积越来越大，并且有一定的痛苦，可以通过穿刺取出其中的汁液，再用激素或者是手术摘除。
足部腱鞘囊肿可以通过注射器抽出内容物、药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：
建议先密切观察，如果不会对生活造成明显的影响，可以继续观察，因为腱鞘囊肿是一种良性的疾病，不会出现恶性病变。此外，如果是大的腱鞘囊肿，可以用注射器将囊肿囊内的囊腔抽出，然后注入曲安奈德，再进行适当的压力和包扎，这样就能完全恢复了。另一种是通过手术直接将囊肿完全切除，但是仍然存在着一定的复发率。
腱鞘囊肿的形成与其活动、组织退变等因素有关。如果得了风湿、感染等免疫系统疾病，以及骨性关节炎等，都会导致腱鞘囊肿。具体是这样的：
腱鞘囊肿一般出现在腕部和足背，由于这两个部位的运动比较频繁，腱鞘比较窄，一些工作人员经常做一些固定的运动，比如程序员、打字员等，由于经常运动，导致肌腱与腱鞘之间的摩擦，导致滑膜出现了无菌性的炎症肿大。当年老时，关节囊及肌腱纤维组织会逐渐松弛，膨胀的滑膜囊会逐渐增大，而囊肿的外层则会变硬，从而产生腱鞘囊肿。如果是因为女人喜欢穿高跟鞋，可能就会造成前脚的压力，从而造成关节的不正常，从而造成滑膜内的无菌性炎症，从而形成腱鞘囊肿。
