怀孕的确胎儿是不稳定，孕期预防流产，首先要避免过于激烈或重体力的劳动。但要通过适当的运动来提高免疫力，减少流产的发生。其次，要均衡膳食结构，只有营养充足，才不会是胎儿发育不良。再次，对于孕期感冒等疾病，一定要谨慎用药，千万不可自行盲目用药。
在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。
在早期怀孕的时候，胎盘还没有完全的形成，和宫壁的粘连也不是很好。如果是因为外界的压力和刺激，很有可能会造成流产。在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动，禁止同房，不要受到外界的冲击。要有一个好的心态，不要有过多的感情。还需要做一些黄体酮检测，如果黄体酮过少，可能会引起流产。还要多摄入高质量的高蛋白食品和新鲜的蔬菜和水果，这样有利于宝宝的生长和生长。
惯性流产的办法就是在最近一段时间不要怀孕，至少要半年，要一年后再怀孕，这样便于子宫恢复。就如同土地不肥沃，怎能长出好苗一样。习惯性流产要注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。可以到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。
可以在初期怀孕的时候，休息或者吃一些保胎药，要安胎，让子宫尽量地处于一种安静的状态，不出现子宫收缩，然后增加它的子宫的一个容受性。还可以加一些帮助保胎的中成药一起防止流产的发生。
平时多吃一些柠檬豆类食品。患者不必过度紧张，如果发现怀孕后应该注意休息，避免过度劳累，禁止同房，不可以吃活血的东西，像桂圆千万不可以吃，其实怀孕初期，患者可以适当减少一下运动当然包括ML，如果有少量见红，那就应该在床上多躺躺，不要做体力重的活。
