气温在26度上的就不需要再开空调了，水温在37度左右就可以，不能太烫。完后用浴巾包裹一下后擦干水份，换上干净的衣服，就不容易感冒了，另外洗完澡后一定期马上喝些水，以补充水份。
早上起来喝一杯温水或者醋水，不仅有助于肠道的蠕动，还能够帮助排便，对健康也有很大的好处。醋不仅能够调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定，还能够增强肝脏代谢的能力，从而促进新陈代谢。
醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃蠕动。醋有利尿的功能，少量喝醋，可以有效改善便秘。还可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。醋有很好的抑菌和杀菌的作用。
每天喝10-30毫升左右的苹果醋，一般可以减肥。
苹果醋含有较多的维生素、有机酸、微量元素等营养物质，其中还含有大量可以分解脂肪的物质，因此喝苹果醋具有减肥的作用。不过，苹果醋中含有的醋酸，可能会刺激胃部，分泌胃酸，因此为了避免胃酸过多损伤胃壁，建议患者要适量喝，每天一般喝10-30毫升左右就可以了。另外，减肥的患者还要注意自己的饮食，不要吃高脂肪食物。
正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。
冬季2个月婴儿室温一般是25℃，湿度50%左右最为适宜。当然还与南方或北方人有关，北方人湿度偏低一点，大约40%；南方人湿度偏高一些，在60%左右。宝宝在两个月大的时候，各个器官都是非常脆弱的，在二十五度左右宝宝会最为感到舒适，温度不宜过高或低，否则的话会对宝宝造成不良影响。
