第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
咳嗽有痰的患者可以吃一些化痰止咳的水果。比如说梨、罗汉果，无花果等，梨味甘性凉，具有清热化痰的功效，对于患有热性咳嗽的患者，可以解肺热、化痰，能够缓解患者咳嗽有痰的症状。也可以用罗汉果来泡水喝，能缓解咳嗽咳痰的症状。患者也可以吃一些无花果，无花果具有理气清热，能够治疗由于风热引起的咳嗽、痰多和胸闷。除了以上这些水果之外，冬瓜、萝卜、枇杷等水果蔬菜，都具有清肺化痰的功效，咳嗽患者可以吃的水果有很多，在咳嗽期间，患者应该注意不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，要以清淡易消化的食物为主。
咳嗽有痰可以吃枇杷或者是白梨，这些都能达到相应的止咳化痰的效果，也可以用川贝炖雪梨，再放入适量的冰糖或者是蜂蜜，也能达到一定的功效，像止咳化痰的作用。其次还可以吃一些火龙果，或者是白色的冬瓜，对于咳嗽都是有一定的好处的。
孕妇去痰的治疗方法如下：
一、孕妇首先可以通过食疗的方式进行缓解，比如熬制冰糖雪梨、炖白萝卜或是烤甘蔗等方式都可以起到去痰的功效，如果是病理性感染，则不建议进行食疗。
二、如果是感染细菌导致痰量增多，可以服用一些抗感染的药物进行缓解，如果是感染病毒，可以使用双黄连口服液进行缓解，此类药物不会对胎儿造成较大影响，用药一定要在医生指导下服用。
