一般情况下，足背腱鞘囊肿有两种治疗方式，一种是非手术治疗，一种是外科手术，另一种是通过对患者进行压迫，从而导致囊肿内部的滑液被自身的吸收，最后与周边的组织进行融合，从而达到治愈的目的。
如果囊肿会对患者的关节造成一定的影响，同时还会出现局部的疼痛，建议做手术将其完全清除。肌腱鞘囊肿属于非肿瘤，其病因尚不清楚，主要与关节囊，韧带，周边的结蒂组织，以及病理改变等因素相关。
足背部腱鞘囊肿的治疗方法是外科手术、日常护理等，具体分析如下：
足背部腱鞘囊肿是一种良性病变，是指足背上可以滑动的包块。可以通过彩超来确诊。如果是很小的话，不会影响到鞋子和行走，可以观察，或者直接按破就能恢复。但如果囊肿比较大，会影响走路，建议做外科手术。日常生活中要尽量避免长途步行，避免剧烈的运动。
足背部腱鞘囊肿可能是外伤、严重、腱鞘囊肿等原因引起的。
第一，外伤，在局部受到撞击的时候，很可能会出现血肿，如果不能在很短的时间里消失，就会出现足背的肌腱鞘囊肿。第二，是炎症，在足背肌腱鞘发炎的情况下，很可能会出现肌腱鞘囊肿。第三，脚踝的关节和肌肉长期的紧绷，在长期的摩擦下，很有可能会形成腱鞘囊肿。该病多见于中年人，女性患该病的机率高于男性。
一般来说，左足外侧腱鞘囊肿怎么办，需要根据实际情况进行判断。
1.如果左足外侧腱鞘囊肿属于单房性，而且囊壁薄，可以通过手法挤压使囊液流出，而后可以在医生的指导下使用腱宁舒进行改善。
2.如果左足外侧腱鞘囊肿壁较厚，挤压不易流出，建议在医生的指导下使用无菌针头刺破，再进行加压包扎。
3.如果左足外侧腱鞘囊肿是多房性的腱鞘囊肿，建议在医生的指导下通过手术进行切除。
通常来说，足背腱鞘囊肿可能是筋包，具体分析如下：
这是因为外伤、局部筋膜发育不良所致，长期剧烈的运动后，大量的滑液会通过薄弱部位向皮下突出，从而形成腱鞘囊肿。对于小囊，可以采用局部物理疗法、推拿、挤压、小针刀等方法。大的囊肿，有很厚的囊壁，必须进行外科手术。手术完全切除囊肿、滑液、粘连的疤痕组织、肌腱鞘囊肿完全根除，术后要避免剧烈的活动。
