孕早期保胎注意事项如下。
孕妇在孕早期需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，保持室内空气清新，给胎儿创造一个好的发育时间，每天保持充足的睡眠。孕妇在孕早期如果仍坚持上班，一定要注意不要过度劳累，避免影响胎儿的正常发育。孕妇还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，平时注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
妇女怀孕后内分泌机能有了变化，对早孕有了反应并考虑到胚胎，对性生活要求及性反应减少，特别是怀孕头3个月即孕早期。
一方面是因为胎盘尚未发育完全，胎盘和子宫壁之间联系尚不密切，同时孕激素分泌也不充分，无法为胚胎提供有力养护，此时的性生活会导致流产，所以在孕早期性生活是比较好的。
不过研究注意到，有些性行为对胎儿不利的报道，多数出在患病孕妇身上，其实适度性高潮导致子宫收缩对于胎儿来说反而会起到运动的作用，而且健康孕妇也能进行性生活。
一般来说，孕早期保胎的注意事项是能进行剧烈的运动、避免烟酒等等。
1、不能进行剧烈的运动，也不能过度劳累，也不能从事重活，也不能做重活，以免导致胎儿流产。
2、避免去人群密集的场所预防感冒。
3、避免烟酒、有毒有害物品、远离辐射、滥用药物，避免胎儿发育异常。
4、在日常生活中尽量不要吃油炸、甜的食品，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。建议多吃些叶酸，多锻炼，定期进行产检。
妊娠初期是一个非常重要的阶段，因此要避免吸烟、喝酒，避免接触有害化学物质。另外，要增强自身的免疫力，在妊娠三个多个月之前要注意多摄入菠菜、生菜、苹果、动物肝脏等叶酸，避免出现胎儿异常。同时要注意休息，避免进行剧烈运动，避免同房，适量吃营养丰富的食物，并保持积极、乐观的心态，定期去医院做产检，了解胎儿的发育情况。
怀孕中期的时候，对卧床的位置没有什么特别的要求。不过，为了提高回心血量，最好是以左侧卧位为主。胎动多是因为胎儿的姿势不舒适，引起胎动频繁，要及时调整体位。女性如果长期卧床保胎，很可能会引起便秘，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，也可以多喝一些蜂蜜水。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
