你好医生,可是我的血压高呀,但是缺铁。还有什么补铁...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好医生,可是我的血压高呀,但是缺铁。还有什么补铁的方法可以有很好的效果,不在复发呢
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王松男 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科...
高压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,
按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
相关问答

可以适当吃点。高血压病人受后天一些因素影响,对血压的影响,饮食有非常大的关系,如病人不能吃太咸,应该多吃一些补钾的食物。对于饮食的其它要求,如病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高血压的病人影响不大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高的患者限制饮酒,一般男性的饮酒量为啤酒每天小于750ml,女性要小于500ml。在限制饮酒的基础上,要进行其他治疗性的生活方式干预,比如严格的戒烟,规律运动,控制体重,限制食用盐的摄入量,限制脂肪的摄入,同时要保持正常的规律作息,不要熬夜,必要的情况下可以补充叶酸,钾盐的摄入过少也会引起血压增高,平时生活中要多进食蔬菜、水果等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不会直接引发血压高的,螃蟹属于是寒凉的食物,高血压的人不要多吃,引起血压高的原因是很多的,血压不稳定的人应该注意吃的食物,要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,少吃动物的内脏肥肉,鱼籽蛋黄。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压不能喝酒,不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食,多吃些蔬菜,水果,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。平时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。

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擅长:内科、心血管疾病

饮食上注意一些,要低盐饮食辛辣刺激油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主日常也要经常锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压,在药物治疗方面可以口服如丹参,罗布麻,卡托普利等药物治疗效果明显。

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