不是吃食物就可以打胎的，如果已经决定不要孩子，可以去医院的妇产科门诊就诊，考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间，比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天，最晚不能超过70天。
有很多食物吃了以后，可以去促进子宫收缩，但是也许达不到打胎的功效，目前打胎的最主要的方法就是去医院做人工流产，如果害怕疼痛，可以吃一些马齿苋，性味寒凉而滑利，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
想要选择药物流产解决意外怀孕，目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产，针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产，很有可能会药流失败，阴道流血时间长，有的甚至会严重的影响到正常的月经周期，所以不要选择药物流产，可以选择人工流产手术，目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。
一般情况下，打胎可以吃以下水果：
打胎后，会对子宫内膜造成一定的损害，所以在挑选水果的过程中，要注意选用温和的食物。最好是避免食用生凉的食物，例如西瓜、梨等，这些生凉的食物会使子宫缩小，从而造成淤血排出困难，造成流血的持续更久，进而影响到身体恢复。平时多食用一些温的瓜果，不会对体内的淤血进行排泄，可以多吃些红枣、龙眼、樱桃等水果，对身体的健康也是有益的。
怀孕打胎通常是吃米非司酮加米索前列醇。
临床上药流主要应用于怀孕时间小于49天的孕妇，即从末次月经的第一天到决定进行流产的时间要小于49天，超过这个时间就不宜选择药流。米非司酮加米索前列醇是一种组合药物，药物的服用需要严格按照医生的指导进行，在服药之前需要空腹两小时左右。另外，女性在进行药流之后需要密切观察自身的腹痛和阴道流血的情况，如果出现异常需及时到医院进行诊断治疗。
一般情况下，女性做人流主要是用药物和人工流产来结束怀孕。不管用什么办法人流，在胎儿排卵的时候，由于子宫内膜基底层的血管是敞开的，所以会出现流血的情况。要想缓解上述情况，可以通过日常生活中的调理来调理，可以选择服用益母草、乌鸡羹等药物，能够帮助子宫的收缩，有利于恶露的排出；吃羊肉、山药、黄芪、当归等食物都能起到补气养血、增强身体素质的作用；也可以吃一些生菜、菠菜之类的食物；也可以用红枣、红豆、红糖、银耳等来煮粥，这些食物含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的营养成分，有利于身体健康。
