一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
头发少是可以进行植发的，头发少有两种可能，一种是天生头发比较少，这个不适合采用植发手术的方法，而对于后天脱发导致的头发少，需要通过检测，了解脱发的原因，脱发面积大小后再实行植发。平时饮食上注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃油腻刺激食物，那样可能会对植发效果造成影响。
人工的植入头发相对来说还是没有天然长出来的那种结实，植发是通过这个现在的微科技把头发植入进去的。可以到医院做个检查，查一下他的根本原因，很多问题没有从根本上解决，那么植上去也可能是暂时性的。
注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。
植发过程中是有一些疼痛的。植发是一种安全可靠的美容手段，会有一些轻微的疼痛，但坚持下去就会有效果。饮食上以清淡食物为主，不要吃油腻刺激食物，可以多吃护发食物，比如豆类食物等。您不要太有心理压力。
