一般来说，怀孕6、7个月左右就会出现缺氧的症状，越是在怀孕晚期，缺氧的症状越是会加重。因为在怀孕晚期，胎儿逐渐增大，压迫了女性的呼吸，导致女性呼吸困难，从而使女性血液中的氧气含量减少，那么供给胎儿的氧气和养料也是会减少的。建议要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物。
此外，如果出现不良症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
判断胎儿缺氧的方法如下：
胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18到20周的孕妇便可以感知。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，可能就是出现了缺氧的情况的。同时也可以通过胎心来判断胎儿是否缺氧，如果胎儿的胎动变化较大可能就是出现了缺氧的情况。如果出现胎儿缺氧的情况，应及时前往医院进行治疗。
临床上胎儿宫内缺氧多见于孕中晚期，具体原因有脐绕颈、羊水过少或者浑浊、孕妇卧位不好压迫子宫等。具体做法缓解办法包括，睡觉时以左侧卧为主，不要平躺。平时室内记得多通风换气，适当外出活动，呼吸新鲜空气。如果伴有脐绕颈的情况，应该考虑定期去医院吸氧，密切观察胎心。
孕妇可以通过以下方式预防胎儿缺氧，具体分析如下：
1、可以经常躺在床上，这样可以促进血液循环，以保证胎儿对氧气和营养的需求。平时要多留意胎动，做好胎心监测。
2、保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果有需要，可以到医院进行适当的氧气补充。
3、避免去人群密集的场所，适当锻炼身体，不能一动不动，也不能长时间的坐着。
孕妇憋气是不会引起胎儿缺氧的，孕妇和胎儿是两个不同的个体，各自都有心脏供血，不会因为其中的一个血供不足而引起另一个缺氧，如果孕妇出现胸闷、气紧、呼吸困难，考虑是心脏供血不足、心肌缺血等器质性病变引起。
怀孕后期由于胎儿不断进行性增大，导致孕妇本身器官相对性空间狭小，孕妇会感觉到胸闷。一旦出现自身胸闷，大部分孕妇都会考虑，是不是宝宝会出现缺氧的症状，宝宝一旦出现缺氧会有两种情况。第一胎动会出现异常。第二本身的心率会出现异常。
