恢复期的白癜风病人可多吃深色的蔬菜，色彩越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；多吃酸乳类食品，白癜风病人要知道酸乳可使消化系统功用增强，在人体内发生的微生物还可协助蚕食病人细胞；多吃纤维质，谷类、蔬菜、生果、豆类等；多吃鱼类食物，从鱼类鱼脂中吸取的养份既可以弥补白癜风病人的人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功用。
一般情况下，白癜风的表现有白斑，具体内容如下：
白癜风是一种常见的疾病，多见于青年，多见于阳光照射和摩擦损伤的地方，容易导致出现白斑，白斑是一种局限性色素完全性脱失斑，其大小和形状各不相同，从指甲盖大小到硬币大小不等，皮损可以是圆形，也可以是椭圆形，也可以是不规则的。外因包括压力过大、磨擦、创伤等。
儿童白癜风发病初期皮损色素脱失，皮肤颜色出现瓷白色，白斑的大小和形态不相同，发病部位与健康皮肤界限有明显区别，边缘色素沉着，一般没有不适症状，如果出现瘙痒感染，白癜风的病情会加重，白癜风存在潜伏期，如果感冒、情绪烦躁导致身体免疫力下降，病情就会加重。
白癜风的早期症状主要表现为体表的某一部位出现米粒至指甲大的白斑，这个时候往往都没有任何感觉，但是也有一部分在出现白斑后，白斑处会有瘙痒的感觉，以后皮肤逐渐变白。大量的临床统计得出，在白癜风的初发期，治疗是比较轻易的。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色。多无痒感，即使有也是很轻微。脱色斑数目少，而且大多出现在暴露部位的皮肤上。除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。
儿童白癜风初期会有一两块白斑儿童白癜风初期的症状需要自己辨别还能发现，一般症状比较轻微，只是浅色的白斑一两块，不会太多，但是随着病情的发展，白斑的数量会越来越多，颜色会越来越白。初期白癜风一般会对称分布没有自觉感初期的白癜风的白斑一般会对称分布，或者延神经节段分布，不会出现大块集群的现象，小孩一般没有刺痒的感觉，但是受到阳光照射，白斑有以后发红、发痒的表现。
