肩周炎症状及治疗锻炼的方法

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肩周炎症状及治疗锻炼的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
肩周炎的主要症状是肩部疼痛,关节僵硬活动受限,尤其是外展和和后伸活动受影响较为明显,属于一种自限性疾病,疼痛症状一般一年后能自行缓解,但是如果不进行适当的功能练习可能会出现关节僵硬,活动障碍,肩周炎的锻炼方法可以借助器械锻炼也可以到专门的理疗科,自己锻炼可以做肩关节的环转,前屈、后伸及外展动作。
相关问答

通常情况下,肩周炎症状为肩部阵发性疼痛、钝痛,刀割样疼痛,通常呈持续性疼痛,在轻度碰撞肩部时,可能会可以引起撕裂样剧痛,并且患者对寒冷敏感。重者还可以引起三角肌、冈上肌痉挛、萎缩,当肩关节外展,上举,旋转活动均明显受限,患者可出现抗肩现象。容易影响肩关节运动。在治疗时,可通过理疗,功能锻炼,药物治疗,封闭治疗、手术松解等治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎肩周炎的症状有颈椎和肩关节的疼痛、肩膀的运动能力降低等。
颈椎肩周炎的症状,首先是颈椎和肩关节的疼痛,第二是肩膀的运动能力降低,严重时可能会出现肌肉萎缩、功能性障碍的情况,从而导致活动受限。患者可以在医生的指导下通过热敷、针灸等方式进行治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,患者应当多休息,尽量避免进行较为剧烈的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎,颈椎病在临床上比较多见,和平时的不良姿势有很大的关系,对健康和生活造成很大的影响,需要依自身情况进行治疗。通过自己平时按摩,热敷,锻炼上举功能,还有避免劳累等,结合专业按摩,针灸,敷药等措施,才能有好的治疗。还是及时到骨科就诊,平时保持某一姿势不要过久,适度的体育锻炼,不能受凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎症状主要是肩部的地方疼痛,酸痛胀痛为主,伴有肩关节的活动受限,多见于长期重体力劳动,或者说中年人,治疗以局部用药理疗为主,局部的地方涂抹些药物,还有就是可以热敷和按摩,坚持锻炼有助于改善,如果肩周炎持续的时间较长,疼痛的程度较为剧烈的话,拍片看看有无其他的问题。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般会出现肩关节活动受限,肩膀疼痛,怕冷,怕压痛等情况。尤其是在肱二头肌长头腱沟的位置疼痛感比较严重,并且早期会出现三角肌等肩周围肌肉的痉挛,到了晚期会出现费用性肌萎缩,一般随着病情的深入和天气的变化,病情也会逐渐加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有肩周炎症状的患者可以吃硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬胶囊、消炎痛肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药。具体内容如下:
肩周炎导致的疼痛和肩周组织的粘连需要进行肩关节的功能训练来改善,另外,也可以及时前往正规医院,在医生指导下吃硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬胶囊、消炎痛肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药来缓解疼痛。肩部的运动,是指对肱二头肌、肌腱、三角肌、冈上肌等肌肉进行的松解,以减轻肩部的酸痛和活动。肩关节的运动是治疗肩周病的关键。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。