小孩子可以吃牛奶米粉，蛋黄奶。牛奶米粉是将牛奶慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠；蛋黄奶将鸡蛋捣碎放入小锅，加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅，煮沸后改文火煮2分钟，晾温后加蜂蜜调匀。
十个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。市面上有一些蝴蝶面或者宝宝面，是非常适合孩子吃的。也可以给孩子吃瘦肉粥，将猪肉洗净，用刀剁碎或者说用绞肉机绞拌2到3次以后，放到已煮熟的粥当中，加入少许的食盐调味就可以了。
对于1岁以上的宝宝来说，每天需要保证三餐两奶。三餐的话，早餐主要以鸡蛋、干面包、面食等密度比较高的食物为主。中餐和晚餐需要注意肉类、青菜类、饭类三个都有，每种各占三分之一，肉类以瘦肉为主，鱼虾海鲜也可以，青菜的话，这个年龄基本不限制，对于饭类，需要注意避免粥和面条的过多摄入，以米饭、馒头、饼类为主，增加食物密度和热量，以促进宝宝的生长发育，三餐两奶需要间隔开时间，至少3小时以上。
婴儿辅食之黑芝麻粉的做法步骤去超市买来一袋有机黑芝麻，清洗出来一小把。洗大概2-3遍，晾干。放入锅中，小火不停的炒，直到炒出香味～用手捏芝麻会碎。出锅。继续晾，一直变凉，放入料理棒中。打2分钟左右。出粉。
做婴儿辅食要仔细科学的挑选食物，组成适合宝宝的断乳食品，保证同时满足宝宝的口感和营养所需。食材要新鲜健康，选用当季、当地盛产的食品，少用或不用反季食品，特别是蔬菜、水果等，注意保持食物中的维生素和矿物质，不要长时间浸泡和烧煮。在首选辅食时要选择大米制品，因为它引起变态过敏反应现象比较少，蛋白质食物要选择豆类。在添加辅食时，要注意从稀到稠、从细到粗、从少到多，习惯一种食物后再添加另一种食物。
新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。注意不要给婴儿喝牛肉汤，因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪。
