可以使用物理降温方法治疗，使用退热贴、小儿推拿，或者使用温水擦拭前额、腋下、腘窝、腹股沟、手心脚心等处，有利于促进血液循环，加快机体散热，同时水分蒸发也会带走一部分热量，可以起到快速降温效果。
39.5是指39.5℃。一般情况下，宝宝发烧39.5℃，家长可以通过使用药物、物理降温等方式进行退烧。具体内容如下：
1.使用药物：宝宝发烧39.5℃，家长可以及时带宝宝就医，遵医嘱让宝宝使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.物理降温：在使用药物的同时，家长还可以用冷毛巾冷敷宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，从而达到退烧的目的。
小儿发烧是一种常见的临床表现，主要是由病毒、细菌感染引起的发烧，体温37℃-37.5℃-38℃是低度热，38-39℃是中度热，39℃-40℃叫高热，40℃以上称为超高热。一般情况下，要看孩子的精神状况，如果是38.5度以上，可以多喝水，也可以通过物理降温，如果是正常的，可以在38.5度以上的时候服用退烧药。平时宝宝应该少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，宝宝发烧反复可以通过物理治疗、药物治疗等方式退烧。具体情况分析如下：
如果小孩出现反复发烧的情况，一定要找到病因，如果发烧的话可以服用退烧的药。在低于此温度时，可以通过适当的方法来进行物理降温，给宝宝多饮水，用温水擦拭身体，或者可以选择用中医配方的退热药，比如儿童双金退热口服液，儿童柴桂解毒胶囊等。要做血液常规的检测，发现有细菌感染时可以通过抗生素来进行治疗，这样可以在一定程度上改善。
宝宝发烧39.1摄氏度时，属于高烧的范围，为了避免惊厥的发生，需要及时给宝宝服用退烧药。
在这总情况下，常用的药物主要有对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等，但布洛芬混悬液的退热效果较对要强一些。另外，家长也要让宝宝适量喝一点温水，如果宝宝不爱喝白开水，也可以在水里加一点果汁，促进宝宝的代谢速度，减低高烧对宝宝的影响。
一般情况下，宝宝发烧用蛋清不能退烧。
蛋清是一种食物，含有丰富的蛋白质，没有退烧的作用，因此宝宝发烧用蛋清不能退烧。宝宝发烧，如果体温低于38.5度时，家长可以用温水擦浴、酒精擦浴等方式进行物理降温，能够通过水分的蒸发带走身体内的热量，达到降温的目的。如果体温超过38.5度，要及时遵医嘱给宝宝服用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬口服溶液等退热药物进行降温。