剧烈运动后头晕怎么回事

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剧烈运动后头晕怎么回事
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
一、剧烈运动时中枢神经处于高度兴奋状态,脑细胞对氧气及糖分的需求较大,呼吸系统不能满足气体交换把所需的氧气输送至大脑,导致大脑处于一种相对缺氧状态,所以会感觉头晕不适;二、剧烈运动会消耗大量能量,机体和脑细胞代谢需要大量糖份,机体储存的糖原会转化为葡萄糖满足机体需求,当不能满足需求时就会出现头晕、乏力等表现,严重时会发生低血糖晕厥。
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相关问答

剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的,应该注意休息。
剧烈活动后头晕,极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了,否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动,累了就锻炼或者睡不好就锻炼,均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动,如要进行某些长期的锻炼或游戏,要事先为身体补充能量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

剧烈运动后出现头晕不一定是高血压的表现。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中,由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快,如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头胀、头晕等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

剧烈运动后头晕目眩是脑供血不足导致的,平时要注意避免剧烈运动,要适度的运动,放松心情。饮食上健康要均衡,多食富含维生素的蔬菜和水果。保持充足睡眠,注意保暖等,以提高抵抗力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动之后出现了头晕恶心的症状,这样的现状正常人也是完全可以出现的,主要还是由于剧烈运动以后,机体耗氧增加,血压增高,从而引起脑部出现了缺血,缺氧,从而导致这种症状的发生。出现这种症状,很快就可以恢复的。如果持续不缓解,最好还是到诊室看看。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

剧烈运动后头晕目眩,考虑高血压或高血压脑病,还要考虑脑动脉硬化,脑供血不足,很有可能是椎基底动脉供血不足,或者前庭功能异常,美尼尔综合症,颈椎病压迫椎动脉引起脑供血不足等。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动后头晕可能是由于平时运动量比较少,剧烈运动以后人体交感神经兴奋,会出现明显的心率增快、血压升高,对此种情况并不耐受,就会出现头晕、恶心想吐的症状。可能在运动时做了翻转、颠倒或者左右来回变向等动作而导致发生了晕动症。晕动症是由于在体位变化以后出现的前庭神经功能紊乱,会出现恶心、呕吐的感觉,比如平时的晕车和晕船都属于晕动症。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗