宝宝感冒发烧，大多是由病毒感染引起。想要改善症状，家长可通过以下几种方式来调理：
1.多饮水。宝宝感冒发烧时，体液会迅速蒸发，人体代谢会消耗大量的水，为了缓解病情，可以通过多饮水，来补充体液。但要注意饮水要用温开水，同时要分多次进行饮用。
2.口服药物。家长可以给宝宝服用抗感冒的药物，例如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药含有对乙酰氨基酚，可帮助宝宝快速退热，缓解感冒引起的发烧、打喷嚏、鼻塞等多种症状，具有较好的疗效。
一般来说，宝宝发烧可以吃清淡易消化的菜。具体分析如下：
宝宝发烧可能是机体的抵抗力下降，受到了病原体的入侵导致的，发烧时胃肠的功能也容易出现紊乱，可以吃小米粥、黑米粥、胡萝卜粥等清淡易消化的菜补充营养。如果体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。
宝宝发烧可以正常食用水果但不能代替治疗。宝宝感冒大多数是由病毒引起的。儿童身体发育不够完全，鼻腔里鼻毛不够浓密，鼻黏膜又非常柔嫩，会导致黏膜腺分泌不足，鼻腔呼吸时抵抗不了病毒的侵染，引发感冒。
一般情况下，宝宝发烧吃苹果、梨子水果好，具体内容如下：
孩子发热，要根据病因来进行治疗。如果只是普通的感冒导致的发热，并不一定要严格的控制。但是在高烧期间，人体的消化酶的活力会被抑制，所以要多吃一些对肠道的刺激比较少的食品，比如从冰箱中取出的冷食，还有一些已经过了好几个月的水果。发热伴有腹痛、腹泻等并发症，不能吃生冷的瓜果，同时也不能吃过多的食物，要让肠胃得到充足的睡眠，不能吃水果。小儿感冒发烧腹泻时，应避免食用寒凉的果实，以免引起肠胃道不适。一般的水果如苹果、梨子，在吃之前要先把它热一下。
在发烧的时候就不能吃桔子。因为众所周知，桔子是有上火的作用，发烧的时候，如果吃了橘子，有可能会加重发烧的症状。另外，荔枝也是不能吃的，因为荔枝是一种温性的水果，可以止腹泻，但是也具有上火的作用。
幼儿急疹患病期间在饮食上没有绝对的禁忌，但由于高热时有大量的水分损失，要注意及时补充水和营养物质。所以患病期间首先要让患儿多喝温开水，有助于体温的恢复，另外在饮食上，要注意以清淡饮食为主，比如应以绿豆粥、牛奶、米汤、豆浆、大米粥、小米粥以及面条等易消化的食物为主。这些饮食都有助于补充热量，有利于病情的恢复。
