肩周炎按摩哪些部位好

会员944085 已回复
肩周炎按摩哪些部位好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
肩周炎是肩部疼痛逐渐加重,活动受限,加重到一定程度,又逐渐缓解到康复病变过程。常累及关节周围韧带、肌腱、滑囊。多见于体力劳动者,长期过度活动或急性肩部挫伤治疗不当。保守治疗以按摩效果较好,具体方法是揉按肩部各个部位,包括颈与肩交界处,后背肩胛部,以揉按捏为主,上臂肌肉也要揉捏,疼痛明显的部位要点按片刻。每天按摩一次,每次20分钟左右,坚持2月会见到明显效果。
相关问答

一般情况下,肩周炎患者可以艾灸喙突、肩锁关节间隙等部位。
肩周炎患者通常会出现疼痛、活动受限等情况,患者通常可以艾灸常见的疼痛部位,如喙突、肩锁关节间隙、肱二头肌的压痛点等。在这些部位进行艾灸,有利于改善疼痛、活动受限等情况,对改善病情有一定的好处。患者平时应注意休息,并注意保暖,避免身体受凉,同时应尽量避免进行剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀疼应该针灸的穴位:身柱、风门、天宗、委中、肩井、肩髎等这些穴位,另外,适当的针灸肩周、肩前、肩贞、天宗、条口等这些穴位也是可以帮助我们起到辅助治疗肩膀疼的穴位。治疗上面主要还是在专业的医生指导下进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎一般是由于骨骼退行性病变、过度劳累、外伤或其他炎症导致的肩关节受损。一般初期肩周炎患者会表现出肩部阵发性、慢性疼痛,后期会逐步演变为肩关节周围明显疼痛,随天气和劳累疼痛加剧,活动出现障碍,以肩关节外侧、前侧、后侧疼痛为主,会有明确的压痛点在肱二头肌长头肌腱沟处、冈上肌等位置,三角肌、肩峰等位置会出现突起,疼痛症状加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎艾灸肩井穴,直接重灸这个关键性部位和穴位即可。艾灸几分钟后,会感觉一股热流直灌皮肤深处,整个肩背部顿觉温热,如久旱逢甘雨,直把痛楚往外拔。30分钟后,热流沿着上臂外侧下行,再通过接力灸,就是在热流遇阻时,再用一根艾条熏灸遇阻的那端,让热流继续循经前行,最终热流达到了手拇指附近,整个上肢也温热舒服,疼痛也会减轻。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎针灸部位主要还是局限在肩部,肩周炎治疗多采用肩三针,肩三针是指肩髃、肩髎和肩贞等穴位。特别对于风寒侵袭、劳损体虚引起的肩周炎,通过这些穴位的治疗,可以达到改善循环、疏解粘连等作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎针灸的部位可以选择常用的,比如肩髃、肩髎、肩贞、肩前,甚至也可以选择手三里、合谷穴。同时也可以选择经验用穴,比如肩痛穴。针灸肩周炎多选择局部取穴,也可以循经取穴,就是刚刚讲的这些穴位。针灸的时候,必要的情况下,可以把针灸和艾灸结合起来,在针灸针上套上艾条进一步治疗。治疗以后同时要配合功能锻炼,注意保暖,如果他疼痛比较厉害,可以适当配合一些口服药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术