一般情况下，二胎怀双胞胎大肚子31周可以采用以下方式缓解：
在孕期，随着胎儿的成长，子宫会越来越大，腹部也会越来越大。尤其是二胎怀双胞胎，子宫会变得很大，肚子也会变得很大。两个胎儿的子宫会让怀孕妇女的肚子变大，这会让怀孕的孕妇更加难受。怀孕31周以后，孕妇要多做一些运动，运动的时候要注意休息。肚子过大，可以用两只手托住肚子，减轻不适。
剖腹产二胎怀双胞胎可以顺产：
第一胎剖腹产，想要生二胎需要间隔两年的时间才能再怀孕，原因是剖腹产要在肚子上开刀，刀口需要两年的时间才能完全康复。通常怀双胞胎的肚子相比单胎要大一些，若是刀口没有长好再次怀孕，还是双胞胎那么孕妇的肚皮上的刀口可能会撑破。定期前往正规的医院进行专业的孕检，听从医生的建议和指导。
一胎剖腹产，二胎可以怀双胞胎，具体分析如下：
但是如果第二胎是双胞胎对孕妇的危险太大了，因为第一胎分娩是进行的剖腹产，会在子宫上留有瘢痕切口，这种情况下，子宫能够承受的压力以及其本身的伸缩性都相对较差，主要怕怀孕的中晚期子宫疤痕承受不住胎儿，导致子宫破裂、出血的情况发生。
建议患者在孕期中勤检查，多听从医生的指导，慎重考虑。
一般情况下，31周二胎双胞胎悬垂腹可能是肚子较大造成的，具体内容如下：
悬垂腹是因为怀孕后期胎儿会越来越大，尤其是双胞胎的时候，会导致肚子过大，腹肌会被拉的太厉害。怀孕期间要多休息，尽量不要长时间站立或者走路，可以选择侧卧位来缓解轻腹部的坠胀感。如果有腹部疼痛、大出血等症状，请立即就医。对于双胎的女性，要做好定期的产检，了解胎盘、羊水、子宫口的状况。在日常生活中要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高脂肪的食物。
想怀双胞胎通常跟家族史有关，与饮食无关。
双胞胎的产生属于一种妊娠的异常情况。通常情况下女性每个月会产生一个卵泡，从而只和一个精子形成一个受精卵。若是突然有两个精子和这个卵泡相结合就会产生双胞胎的现象，还有一种情况就是女性在每个月产生两个卵泡，又同时与这两个卵泡相结合为受精卵，形成双卵双生的现象，通常跟家族史遗传有关。