拇外翻矫正康复运动的方法

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拇外翻矫正康复运动的方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
拇外翻矫正手术术后,良好的关节活动度会使足趾活动更加灵活,术后恢复更快更好。需要早期做相应的康复训练,防止手术部位周围关节发生粘连,影响手术效果。术后早期开始下肢髋、膝、踝关节主动伸屈活动,踝关节被动牵拉背伸,促进下肢静脉回流,避免肌肉萎缩。在疼痛允许的情况下,做拇趾主动伸屈活动。如果内固定稳定,穿术后支具鞋尝试部分负重下地行走。如果内固定不稳定,不能下地负重。
相关问答

大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有:
1、支架防护:可以通过支具或矫正鞋来进行防护,矫正支具可以减轻拇外翻的角度,可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗:由于拇指外翻的症状和X线片比较严重,骨与骨的夹角较大,可以根据具体的情况,采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正,主要是治疗骨偏斜和关节偏斜,有些病人还可以进行截骨矫正。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以佩戴矫形支具,但对于成年人具有拇外翻,只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种,第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊,并切除内收肌肌腱,防止术后拇外翻复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有拇指内侧疼痛症状,且挤压第二足趾,可以先考虑保守治疗,穿比较宽松的鞋子,网购趾间硅胶垫,可以分离1,2足趾,使拇指内收,能够纠正轻度的拇外翻,严重的话,才考虑手术的方式治疗,手术分为微创及开放,轻度的话,可以考虑微创截骨矫形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

拇外翻截骨手术后康复的方法有很多,具体分析如下:
拇外翻截骨手术对于近节的第一跖骨基底部进行截骨,通过截除一个楔形块达到矫正拇指外形的目的。在手术后的早期,要主动活动脚趾,练习脚趾的背伸和跖曲。通过这种方式使肌肉收缩、舒张,以促进局部的血液循环,利于消炎、消肿和骨折的愈合。在患者被医生允许下地负重之后,逐步的增加负重的重量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拇指外翻是比较常见的脚关节疾病,有些是先天性发育异常造成的,也有些是长时间鞋子过紧等原因造成的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查,在医生的指导下使用专用的矫正器进行矫正治疗,如果拇外翻比较严重,就应该采取手术的方法进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

避免穿尖头、高跟的鞋子,尽量选择宽头平底的鞋子,这样可以避免足尖的挤压,避免加重拇指外翻的情况。可以使用拇指外翻矫正鞋垫,将足部压力转移,由足尖转移到足弓和足跟部,可以降低拇外翻的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术