人流后一周腰酸一般正常。
做完人工流产后一星期会有腰部酸的现象，这是因为流产会对子宫的组织和粘膜造成伤害，引起腹痛、腰酸等。手术之后要多做好防护措施，平时可以喝一些生姜红糖水来减轻病情，另外一个多月之内尽量避免性生活，避免出现腰部疼痛。腰酸持续一星期以上属于异常情况，建议去医院做妇科检查，做一下宫腔镜，b超等。
一般来说，孕初期腰酸是否正常，需要根据实际情况判断。
孕初期一般是孕早期，指的是怀孕前3个月，它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的，一般正常；如果是腰酸的严重，可能是先兆流产，一般不正常，可以做彩超、激素检查确定。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
人流后腰酸痛可能是生理现象，也可能是盆腔感染、血液滞留等情况造成的，具体内容如下：
1.生理现象：如果女性在人流后感觉腰酸痛，但未出现其他不适，通常是正常的生理现象，一般在适当休息后可以自行缓解。
2.盆腔感染：如果除腰酸痛外，女性在人流后还有下腹部持续疼痛的情况，则可能是盆腔感染引起的，需要遵医嘱使用头孢呋辛酯片等药物来治疗。
3.血液滞留：在进行人流的时候，血液可能会从输卵管流入盆腔，如果这部分血液在盆腔内滞留，也可能刺激盆腔，引起酸痛感。
女性人流后会出现腰酸的症状，是由于盆腔充血比较严重，也不能够排除是盆腔炎症的可能。一定要注意休息，避免劳累、着凉，少接触冷水，可以局部热敷，也可以艾灸、理疗等做好保养。如果是盆腔炎症造成的，需要抗炎治疗。人流后宫口开放，容易造成逆行感染，需要注意预防感染。1个月内禁止性生活以及盆浴，能够预防感染，如果有异常的情况或者症状加重，应该及时就诊。
人流一般指人工流产，而人工流产后腰酸痛可能是肾虚、寒凝血瘀等原因导致的。
人工流产后腰酸痛，可能是人工流产后因肾虚而引起肾精不足、肾气亏虚所致，对此可以适量食用黑芝麻、枸杞、山药、黑豆等具有补肾功效的食物，亦可服用六味地黄丸、虫草补肾胶囊、左归丸等中成药进行治疗；此外，人工流产后易感受寒邪侵袭，如果存在寒凝血瘀，也可能会出现腰部酸痛，建议注意保暖，适当添加衣物，必要时可以热敷，有助于改善疼痛症状。
