无
脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，要加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复，要积极地进行病因治疗，避免受凉就可以了。
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
脚跟脱皮的原因是慢性湿疹和足癣，具体分析常见如下：
1.慢性湿疹主要是因为脚跟部位经常摩擦，或是穿着化纤类的袜子引起的。足癣是真菌感染引起的。在治疗之前要进行真菌镜检和培养，如果发现了菌丝和孢子，可以外用二甲硅油和萘替芬酮康唑软膏一天两次，同时服用氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊。
2.慢性湿疹患者可以使用复方丙酸氯倍他索软膏，达到抗角化、抗角质的作用。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
可以选择拔火罐的方式来治疗，拔罐可以有效的拔出，腿不大寒气，从而达到缓解疼痛的作用。另外，也可以进行腿部热敷，热敷可以促进腿部的血液循环，使肌肉得到放松，从而缓解疼痛。
一般情况下，削掉很厚的灰指甲可以使用小刀或指甲锉来处理。具体内容如下：
灰指甲是一种常见的甲壳和甲下组织受到损伤的疾病，主要是真菌感染。灰指甲有可能是因为真菌感染引起的，比如皮屑明显增生，这是灰指甲的甲板增厚。临床上建议去三甲医院的皮肤科，让医生尽可能的修剪自己的指甲。一般都是用小刀或者是指甲锉来去除。但是在脱掉了病甲之后，要立即进行抗菌治疗。因为如果没有及时的抗菌处理，指甲会再次长出，并且会越来越厚。另外，剪掉指甲后，还能起到一定的抗菌作用。
这种是由于局部卫生不好或者包皮过长原因造成的，积极的局部处理就可以了，可以外用消炎的洗液清洗，配合口服消炎药治疗试试，要坚持按时用药，在治疗期间禁止同房，做好外生殖器、日常生活情况、性生活等的卫生情况。
