引起拇外翻的原因主要包括外在性原因和内在性原因。
外在性原因也许和鞋子不当有关系，例如，穿着高跟鞋或穿着不合适的鞋，让拇指脚趾在挤压的病理状态下，并且引发了一系列姆外翻产生机理，最后造成拇外翻。此外，由于足底压力分布不均，造成足跟内侧皮肤软组织损伤以及肌肉痉挛和疼痛，从而引发拇趾内收或外展畸形，进而诱发拇外翻。内在性原因有，可能和遗传因素有一定关系，与足部之韧带松弛有关，与足弓发育不正常相关，某些特殊疾病，如类风湿关节炎及其他因素亦可导致拇外翻发生。
拇外翻是由先天因素和后天因素引起的。先天因素主要指遗传相关的因素。后天导致第一跖趾关节畸形的原因是局部外伤或者穿鞋太挤。
出现该症状需要及时就医进行治疗，可通过支具制成逐渐矫正。若是治疗效果不佳，通常还需进行手术治疗。患者还需要养成健康的生活习惯，减少对身体的刺激，还需注意保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
通常情况下，拇外翻是穿鞋不当导致的。具体情况分析如下：
拇外翻在穿鞋人群中的发病率，比在不穿血人群中高约十五倍。许多研究表明的姆外翻患者还具有阳性的家族史。指骨内翻，在直接关节处内翻，成角，也是拇外翻发病的易发因素，尤其在青少年患者中的发病率很高。此外，系统性关节病也会出现拇外翻，如类风湿性关节炎、神经肌肉性疾病等。
预防拇外翻可以通过选择舒服的鞋型、避免穿不合脚的鞋子等方式。拇外翻是一种常见的足畸形，因为女性爱美，所以会选择穿尖头的高跟鞋，但是也会对足部产生一定的损伤，例如拇外翻。因此，从医学上来讲，患者最好不要穿尖点的鞋子和高跟鞋，因为有些职业妇女为了工作而长时间地站着，这种情况除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。
拇指外翻有创伤和非创伤两种情况。
创伤是因为手指的断裂，在修复的时候，手指会发生扭曲，造成大拇指的内翻。另一种是因为不是外伤引起的，其原因并不是很明确，主要是因为脚掌的生理构造和遗传的原因。患者有可能会有关节的炎症，神经肌肉的变化，因为肌力的发展不均衡，导致了关节的变形，导致拇指外翻，畸形。要对外伤造成的畸形进行及时的处理。
拇外翻发病受很多条件影响，比如遗传因素的影响，妇女往往穿着高跟鞋，尖头鞋让拇指过度向外翻转，它可引起拇外翻。在临床中常常看到许多男性患了这种病而得不到正确治疗。此外还有多种炎症疾病，尤其是类风湿性关节炎，往往由于关节破坏而形成向外半脱位，引起拇外翻畸形，对拇外翻畸形。临床上往往采用保守治疗或手术治疗等方法进行纠正，但效果都不是很好。
如果出现这种情况，应早期发现，早期处理，后期纠正就不是那么简单了，也给病人生活带来很多不便。
