孕妇可以适量喝纯牛奶的。纯牛奶中含有丰富的钙质，能够促进胎儿骨骼发育。还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，有利于促进孕妇的消化和吸收。另外，纯牛奶有镇静安神的作用，能够帮助孕妇休息和睡眠。孕妇需要饮食营养丰富均衡，除了喝纯牛奶补充钙质、维生素、矿物质之外，还可以吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。适当运动，保障胎儿的健康发育。
刚出生宝宝还是首选喝奶粉比较好。奶粉里面有各种的微量元素及DHA等，配比易于吸收。当然牛奶也是可以喝的。宝宝尽量勤晒太阳，如果阴天晒太阳时间不足二小时可以补充维生素就可以，饮食均衡，肉素蛋兼顾。
还是喝奶粉比较好，好消化，平时的纯牛奶怕不好消化的。三周岁之前不可以喝牛奶，一定要喝配方奶粉。因为牛奶偏硬，三岁之内的宝贝喝了营养不易吸收，而且会伤胃。通常三周岁以上可以喝纯牛奶了。
一般对于妊娠期间出现呕吐严重，是可以喝喝孕妇奶粉的，这样是可以帮助增加孕期的营养，以免进食过少，引起营养不良的症状出现的。对于妊娠反应大约在3个月以上就是可以慢慢缓解。
三岁以上的宝宝是可以喝纯牛奶的。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝纯牛奶会产生某些危害，纯奶中某些营养成分不容易被吸收，比如纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块，不容易被胃肠道吸收。
孕妇饮用纯牛奶有益健康，对身体还是很有好处的。
一方面能够补充优质蛋白，牛奶中含有丰富的微量元素，可以为小宝宝生长发育提供所必需的蛋白质。此外适当喝些牛奶还有助于睡眠。依胎儿着床部位不同，母体显肚时间亦不同，如着床于子宫前壁者，腹部膨大更为显著。孕期要注意多吃补养品，还可多吃豆浆、多喝鸡汤鱼汤等，要注意营养合理、膳食均衡。
