下巴总长痘痘多与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢有直接的关系，平常应该注意保持睡眠充足，少吃辛辣、刺激性和上火的食物，清晨可以喝一点淡盐水都对的情况很有帮助，可以涂抹药膏，注意避免用手去挤和抠，以免留下瘢痕，平时要认真清洁皮肤。
清除痤疮，可外用杀菌、止痒和保护的药物治疗，平时用硫磺皂洗脸，如果严重的话可用抗菌胶囊来治疗，还可以采用凉血通脉，清热解毒，消炎的中药治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，不要熬夜。
痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。
下巴反复起痤疮可以进行外敷消炎药物治疗，痤疮在临床当中是一种常见的，发生在毛囊皮脂腺部位的慢性炎症反应，下巴其实是痤疮一个非常容易发生的位置。这个部位出现痤疮以后，首先需要做的，就是要改正一些不良的生活习惯。
定期进行面部皮肤的深层清洁，人体面部是油脂分泌比较多的部位，如果没有不定期的进行深层清洁，所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中，最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。
下巴上长痤疮可以通过一般护理、激光治疗的方式进行改善。
1、一般护理：下巴山长痤疮可能是平时没有注意皮肤的清洁卫生，毛孔被堵塞，导致分泌的油脂无法正常排出就可能会形成痤疮，患者需要做好个人的清洁卫生，同时不要进食辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
2、激光治疗：下巴上长痤疮可以使用激光治疗的方式进行改善，注意是通过激光的光电热作用，作用于痤疮各个层次的细胞结构，来治疗毛囊口及其周围组织的炎症，促进表皮真皮各个层次的细胞结构功能恢复。
