心脏病自救的方法主要是在发病时，一定要及时给予舌下含服的硝酸酯类药物，并且一定要静卧休息，避免乱动，及时联系120就医进行相关救治。心脏病急性发作，多见于心绞痛和心肌梗死。
对于轻症的咖啡中毒人群而言给予适当的静卧休息或者口服糖水，症状便会逐步的改善。对于重度中毒的人群而言，可以给予早期的催吐、洗胃以及导泻治疗。目的在于减少和加速其排出，同时可以给予静脉注射利尿以促进已经吸收的咖啡因的代谢。对于出现抽搐，烦躁的病人可以适当应用镇静剂。
一旦家中有人突发心脏病，第一件事就是让患者好好休息，不要随意走动，然后立即打电话120，让医生过来帮忙，同时密切关注。一旦发生了晕厥，就需要立刻检查病人的心跳和呼吸是否正常。如有中断，则立即进行心肺复苏，一般采用胸部按压和人工呼吸。在醒着的时候，发生胸疼的原因很有可能是心绞痛、心肌梗死。可以在家中使用硝酸甘油和阿斯匹林。阿司匹林的作用很大，需要嚼碎后才能服用，这样可以有效地抑制血液中的血小板聚集，缓解急性心肌梗死的情况。家中若有解心丸，也可以服用。
突发心脏病应当通过拨打急救电话、使用药物等方式自救。
如果出现突发心脏病的情况，首先应当保持冷静，然后及时拨打120急救电话，等待救援。此外，还可以根据自己的身体状况，在医生的指导下使用硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸等急救药物，一定程度上能够帮助缓解患者出现的不适症状。
需要注意的是，患者的家属应当注意做好患者的日常护理工作。
甲肝是不能自救或者自愈的，应及时前往正规医院进行治疗。平时要注意不吃不干净的食物，生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。保持充足的休息。
