如果平时月经非常规律，偶尔发生一次月经不来的情况，主要考虑怀孕、生理性波动、偶发性的月经推迟等情况。
排卵期间没采取安全措施，容易怀孕，怀孕后通常会出现月经不来的情况，需要及时进行早孕检查、血HCG检查明确是否怀孕。此外，月经不来还可能是正常的月经周期生理性的波动，一般情况下，女性的月经在自己原有的月经周期基础之上，出现提前或者推后一周之内都属于正常，不需要检查和进行特殊的处理。
月经不来还可能是偶发性的月经推迟，到强大的情志刺激、季节更替、天气变化剧烈等原因都可以引起女性控制月经的性腺轴出现紊乱的情况，从而导致偶发性的月经推迟。
因为没有绝对安全的避孕方式，所以现在月经推迟11天，应该去医院做一个B超检查，看是否怀孕引起的。如果检查确定没有怀孕，月经推迟与生活方式的改变，环境的改变，饮食用药，心理压力，情绪改变等多种因素都有关系。
同房后，如果出现了月经不来并且出现胸痛的现象，那么应该是因为妊娠所致。
这是由于女性在妊娠之后，体内的卵巢会不断的产生雌孕激素，从而不会产生体内的雌孕激素降低和退缩，从而避免子宫内膜的剥落，从而引起月经不来。因为怀孕期间高剂量的孕酮会促进乳腺的导管和腺体的生长，从而引起胸部疼痛。如果不是因为妊娠，那么就会出现月经不来，如果不是因为妊娠，那么就会出现月经不来，如果是因为乳房的器质性病变，那么就会出现乳房的不适。
月经不来也没怀孕可能是心理原因、环境因素、身体状况、内分泌紊乱等原因导致。
1.心理因素：如果女性情绪波动较大、压力大、焦虑紧张，甚至有可能会导致绝经，所以出现月经迟到的时候，不用过于焦虑。
2.环境因素：过冷或者过热的环境也会对女性的月经健康产生一些影响，如果女性身体经历长时间的低温，容易出现月经不调，要注意保暖。
3.内分泌紊乱：常见的是多囊卵巢综合征会导致月经失调，可以去医院进行检查，然后对症下药。
建议平时注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激性食物。合理作息，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦。要注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。
如果胸部胀痛，但没有来例假，需要考虑是否怀孕。孕妇体内的雌激素水平会改变，导致乳房胀痛，从而导致月经停止。需要到妇产科做血液hcg和妇科B超等检查。
如果不是怀孕，有可能是因为内分泌失调。需要做好性激素六项检查，确定病情后可以口服孕酮等药物进行调理。如果出现了比较严重的情况，可以及时就医，用药物或者激素进行调理。
排除怀孕的症状，主要是两种原因，神经内分泌功能失调引起，器质性病变或药物等引起，另外精神过度紧张，环境改变，营养不良等问题也可引起月经不规律。到医院做下妇科检查，主要检查卵巢，子宫是否正常，激素分泌是否正常等，检查清楚以后再进行相应的治疗。
