怀孕期间可以适当的食用一些香蕉。
香蕉中富含丰富的膳食纤维、维他命以及各种微量元素，对怀孕期间的孕妇会产生一定的帮助，能加快肠道的蠕动，加快肠道内的废物和毒素的排出，从而达到润肠通便的效果。对胎儿的生长发育也会有一定的帮助。同时还能起到抑制血压和防止怀孕高血压的作用。香蕉含有大量的糖份，所以怀孕期间最好还是少食用，否则会导致体内的血糖升高，从而引发妊娠性糖尿病。
孕妇可以适量的吃一些香蕉，对胎儿是有好处的。香蕉中含有丰富的叶酸和钾离子，还有大量的维生素b6。适量的吃一些香蕉，可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，可以在一定程度上降低脊柱裂的发生。
孕妇可以吃香蕉，但是不要过量，香蕉是寒性食物，吃多了对肠胃及身体不利，还可能会升高血糖。孕妇在怀孕期间，需要满足孕妇和胎儿的营养需求，孕妇在孕期补充蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维等多种营养物质。
孕妇一天吃两个香蕉就够了，也不能过量的吃，吃多了会引起肠胃不适，少量吃就可以防止便秘，还可以有效控制孕妇的体重，预防高血压，可以吃些其他水果，注意营养均衡，不要偏食。
但是香蕉不宜过多大量的食用，因为香蕉吃的过多可能是造成孕妇胃部不舒服。香蕉是一种营养丰富的水果，含有较多的粗膳食纤维，具有润肠通便的功效，因此可以很好的改善孕期妇女便秘的症状。香蕉可以帮助孕妇补充微量元素。
香蕉火龙果孕妇是可以吃的，火龙果能够补充胎儿所需要的营养，同时有补血，防止便秘，解毒，抗衰老的作用。香蕉当中含有丰富的钾元素和叶酸，能够保证胎儿神经管的正常发育。而且吃香蕉能够改善情绪，减轻疼痛，还能够预防胃溃疡。
