骨关节炎是一种关节性疾病,它的病因很多,与年龄增长、肥胖、骨密度等因素有关。患有骨关节炎后,关节会有一些不正常的表现,给人造成很大的不便。
骨关节炎是人体骨骼活动受限的表现,一旦得了这种疾病,不但会对身体造成危害,而且还会影响人体的活动,因此要引起重视,不仅要在早期发现、排尿费力、尿道功能减退等。
骨关节炎大多是因年龄增长导致骨关节病变,又叫做老年性关节炎。由于过度的劳损、创伤等引起了关节软骨退化损伤,关节边缘和软骨下骨反应性增生。
骨关节炎主要症状表现为关节钝痛、酸痛,劳累过度后会加重,适当休息后则会减轻,还会因为天气的变冷,导致疼痛加剧,出现冷痛的情况!该病归属于中医“痹病”范畴,致病因素多由于年老体衰,正气虚损,导致风寒湿等邪入体,痹阻经络,气血闭阻经络,产生肢体疼痛。故在治疗上,需要采用具有祛风、除湿、散寒功效的药物,例如同仁堂国公酒,该药采用三十种药材浸泡配制而成,对于骨关节炎辨证属风寒湿痹者引起的关节疼痛、冷痛等,具有较好的改善缓解作用。
骨关节炎的原因如下:
骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加,或是因为长期的过度劳损,造成的局部骨质增生退行性变,患者会出现软骨的损害,进而刺激滑膜,产生充血水肿疼痛等症状,关节会有很多的淤积。严重者,甚至会造成关节产生狭窄的空间,造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。
日常生活中,患者要遵医嘱,注意休息,保证良好的睡眠。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时,要坚持不负重或减少关节负重,以提高关节的运动强度,从而提高人体的耐受力,减少疲劳,提高对疾病的抵抗力,预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式,因为在水里,的关节负重会很少,而且可以在水里锻炼肌肉,让关节变得更灵活,而且可以在早上起床或者睡觉之前,可以先去锻炼的手臂,比如肩膀,手肘,手腕,还有的下肢。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎,其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制,严重的还会导致骨骼变形,因此,患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息,不要做太大的运动。如果是关节炎,可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期,可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式,避免一些剧烈的体育运动,比如打篮球,爬山,激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动,比如进行游泳,骑自行车。