首先看小婴儿囟门凹进去就是脱水的指标，正常情况应该是平的。第二，看精神状态，比较活泼是没有脱水，精神不振可能脱水。第三，看嘴唇、舌头是否干燥，皮肤有无弹性，尿量少或无尿，眼窝有没有凹陷，捏手脚看毛细血管循环好不好，听心率快慢。第四，最重要是量体重。
轻度脱水是水量为体重的5％9约每千克体体重50毫升）。中度脱水是水量约为体重的5％－10％（每个克体重50－100毫升）。重度脱水是水量为体重的10％以上（每千克体重100－120毫升）。孩子在腹泻期间必须进食。婴儿应照常吃奶．大孩子可吃些易于消化、富含营养的食物，如鱼末、肉末、蔬菜、水果等。
一般情况下，可以根据脱水时的症状表现来判断宝宝是否脱水。
如果婴儿频繁腹泻、呕吐、食欲低下，很容易出现不同程度的脱水，甚至会导致电解质紊乱，如果宝宝拉肚子脱水的症状有眼窝凹陷，口渴、尿少，皮肤弹性差，精神反应状态差，如哭闹、精神不振，甚至嗜睡等，就说明出现了脱水的情况，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
儿童脱水主要是因为营养不良，或是体液损失太多，当体液损失超过5%时，就会出现脱水。
如果脱水并不是很严重，儿童可能会出现精神萎靡、口唇干燥、皮肤干燥、尿量稍少等现象。如果病情恶化，会有烦躁、头晕、头痛、乏力、双眼眶凹陷、尿量减少、无尿、手脚冰冷等。如果宝宝有上述情况，可以给予宝宝补充液体，如果不能通过口服补液来进行补充。
儿童的缺水的表现通常与脱水的严重程度有关，轻微的脱水症状会导致儿童出现干涩感，前肢轻微下陷，眼眶轻微凹陷，肌肤的弹性较弱，哭泣时会比较少。严重的脱水表现为眼窝凹陷、皮肤失去弹性光泽、哭泣时没有眼泪、小便不多或没有小便、失眠、乏力。如果情况比较严重的话，可能会出现昏迷不醒的情况，需要及时的找到病因进行针对性的处理。
判断小儿脱水需要注意观察小儿的具体情况，具体如下：
小儿脱水通常会有哭闹的表现，家长要注意观察孩子哭闹时有没有眼泪，如果眼泪很少，可能是中重度脱水。此外小儿脱水还会有小便减少、精神状态较差的表现，如果孩子有以症状，则很可能是脱水导致，建议及时就医，以免延误病情。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
